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【職場欺凌】返工畀同事杯葛 其他同事安慰之後竟然仲躁？網民：只要唔好咁上心就得
【職場欺凌】返工畀同事杯葛 其他同事安慰之後竟然仲躁？網民：只要唔好咁上心就得
2023-10-19
職場上不少員工都喜歡說人是非，有部分打工仔更因為流言蜚語而遭受到同事杯葛，影響與同事的人際關係。遇上這種情況，有部分好心同事會安慰受害者，希望助他度過難關。不過，真正有效的安慰方法並不是人人都懂，若然使用錯誤的方法，很有可能使受害者出現更強烈的負面情緒。
近日，有網民於連登討論區發文，指自己遭到某幾位同事杯葛，有其他同事上前安慰，鼓勵事主盡快調整心情，但事主聽完後竟感到更加憤怒和失落，向網民大呻苦況。
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按圖了解事主及網民回應：
事主：「我都唔知自己做過乜事，就畀某幾位同事杯葛，其他同事見到就過嚟安慰我，話：『把口生喺人哋度，唔使理人喎！』本身個人都唔太開心，聽完呢句個人即刻好躁，覺得就係因為把口生喺人哋度，佢哋講乜都唔使唔負責任，但冇理過我嘅感受。點解咁多office會充斥住一班唔識思考，又鍾意講是非嘅人……
網民A：「唔好咁諗啦，做好自己就得！」呢句聽完又係會躁。
網民B：你咁上心邊個幫到你？
網民C：其實「把口生喺人哋度，唔使理人喎」真正意思係要你做好心理建設，人哋講嘢再難聽都係控制唔到，咁care嘅話只有自己辛苦。
網民D：安慰人都係講呢啲類似說話啦，你想人哋同你講乜呀？
網民E：你畀班同事杯葛都仲留喺到做，其實你心理質素都幾好呀！
網民F：雖然唔知你乜事畀同事杯，但你頂唔順就辭職啦，有人安慰你都係到嫌三嫌四……
網民G：發覺好多人都唔識安慰人，講呢啲說話完全冇理過聽嘅人感受，其實都幾自私。
網民H：試過有次畀老闆嘈完，同啲同事吐吓苦水，有個同事聽完話「我仲慘過你啦」，嗰刻我個人嬲到冇咗理智，差啲同佢打架！
網民I：你畀同事杯葛，有冇諗過其實個問題係出自你身上。
網民J：如果真係想安慰人，只要就咁坐係隔籬聽佢哋呻就得，對佢哋嚟講已經係好好嘅安慰。人哋失落梗仲講埋啲咁正面嘅說話打擊佢，同推佢落懸崖係無分別！
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不少網民都對事主的看法感到共鳴，表示「唔好咁諗啦，做好自己就得」及「把口生喺人哋度，唔使理人喎」這些話語不但未能安慰他人，更會讓人情緒更加波動，指出大部分人其實都不懂得安慰他人。有部分網民認為事主即使遭到同事杯葛，不考慮轉工，讚揚事主心理質素頗為強大。
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職場上遭到同事欺凌，不少打工仔都會選擇告訴上司，希望上司能夠平息欺凌一事，但有部分上司為求息事寧人，反而建議受害者另覓高就。按圖即看事主分享。
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職場欺凌是一件嚴重之事，隨時影響受害者身心健康。若不幸遭受上司及同事中傷或杯葛，打工者可以怎麼應對？不妨參考以下5個方法，助你應付職場欺凌。
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