【工作時數】矽谷掀起「996工作制」熱潮！一周工作超過70小時！全因3大理由！

CTgoodjobs' Editor

Published: 2025-08-23

Updated: 2025-08-23

過去的矽谷一直被視為創新高地與理想工作天堂，尤其科技巨頭如Google、Apple和Meta等，公司福利豐厚、工作環境彈性、薪資待遇優渥，吸引了全球頂尖人才。然而，隨著科技產業生態及競爭環境劇變，尤其在AI技術崛起的推動下，矽谷正在悄然掀起了一股「996工作制」熱潮——即每天工作從上午9點至晚上9點，每週工作6天，總工時超過70小時。

這種原本盛行於中國科技新創企業的高壓工作模式，不但曾因勞工過度負荷而飽受爭議，甚至在中國已被定為違法，「996.ICU」抗議活動更引發社會高度關注。但如今，這種工作文化竟然開始漂洋過海，成了矽谷部分AI新創公司的「標準作業模式」。

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什麼是矽谷的「996工作制」？

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矽谷「996工作制」的盛行反映了AI時代下產業競爭的殘酷與變革的焦慮。面對全球市場急速變化，企業與工程師為求生存與發展，被迫接受高強度、高工時的工作節奏。雖然這能短期提升生產力和速度，但長期的實施勢必帶來健康、情緒、創造力等多面向的挑戰未來，如何在追求效率與維護員工福祉間找到平衡，將是矽谷乃至全球科技產業不得不面對的難題。

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