【辦公室理財】同事結婚、飯聚又要破費？Z世代推崇「Loud Budgeting」拒絕破財直接say no！

CTgoodjobs 編輯部

Published: 2026-02-13 09:47

Updated: 2026-02-13 09:47

「紅色炸彈」來襲！隔壁團隊同事結婚派喜帖、每個月幾次的團隊午餐（Team Lunch）……上班族的薪水本來就不多，扣除這些「職場人情稅」，隨時變成月光族！以前大家為了面子，即使心痛都要「硬着頭皮」付錢。但最近 Z 世代掀起了一股「Loud Budgeting」（高調省錢）熱潮，教大家如何優雅地、不失禮貌地拒絕無謂消費。

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什麼是 Loud Budgeting？
Loud Budgeting 源自 TikTok，意思是大聲、清晰地表達自己的理財目標，並以此為由拒絕消費。重點在於「誠實」與「自信」。
以前拒絕飯局，你可能會說謊：「哎呀，我約了家人」、「我那天剛好不舒服」。但在 Loud Budgeting 的思維下，你會直接說：「我今年目標是存首期，所以這類聚餐我就不參加了，你們玩得開心點！」
這不是因為「吝嗇」，而是因為你有更重要的財務目標。這種態度反而會贏得別人的尊重。
職場應用實戰篇：如何拒絕而不臉紅？
場景 1：不熟的同事派紅色炸彈
❌ 舊做法：照收喜帖，人不到禮到（心痛 $500/$800）。
✅ Loud Budgeting 做法：「恭喜你呀！不過因為我最近實行嚴格的儲蓄計劃，預算比較緊，所以婚宴我就無法出席了。祝你們新婚快樂，白頭到老！」（真誠祝福勝過虛偽的禮金，若交情真的很淺，這做法完全沒問題。）
場景 2：昂貴的 Team Lunch / Happy Hour
❌ 舊做法：不想去但怕被當作不合群，硬食 $300 一餐。
✅ Loud Budgeting 做法：「這個月我有個儲蓄目標（Savings Goal）要達標，這間餐廳超出我預算了。如果你們不介意換間便宜一點的，我就一起去；否則你們去吃吧，我下次再參加！」（提出替代方案，表明你想參與的心意，只是受限於預算。）
為什麼你需要 Loud Budgeting？
職場上的「人情債」是無底深淵。學會 Loud Budgeting，其實是設立「財務界線」（Financial Boundaries）。你的同事不會為你的帳單負責，只有你自己會。

當你開始坦誠面對自己的財務狀況，你會發現身邊的人多數會表示理解，甚至可能發現原來很多同事都想省錢，只是沒人敢開第一槍！從今天起，試着高調地省錢，將資源留給真正重要的人和事吧！
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