【中年危機】自願減薪都冇人要？40+失業大叔血淚控訴網民：40歲後CV直接入垃圾桶

CTgoodjobs' Editor

Published: 2026-06-02 10:09

Updated: 2026-06-02 10:09

香港中年失業問題愈趨嚴重，特別是40歲以上求職者面對職場歧視與諸多挑戰。即使有求職者願意自願減薪，期望以較低薪金爭取更多就業機會，依然難以獲得聘用，讓不少中年人士感到前路迷茫。近日有失業男子於本港討論區發文，直言自己身處一年四季皆持續招聘的行業，卻連續投遞多次求職都不獲回音，甚至願意降薪也無法入職，心力交瘁，崩潰哭訴：「要淪落到等HR電話。」

中年失業大叔自願減薪都冇人要？

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樓主：由01年出嚟做嘢，空白期未試過多過兩個星期。自從1/6失業到而家，當初離開一份精神壓力極大嘅垃圾工，到今日都冇後悔過。但估唔到身處一個一年四季都請人嘅行業，仲要減薪30%都冇人請，要淪落到等HR電話。希望等待唔好太漫長，始終要供樓、養工人、小朋友補習同興趣班……利申：中年4X歲，搵開三萬頭一個月。網民A：40幾歲搵三萬幾一個月唔算難搵，加油！保持正能量，得閒上網搵模板執靚份CV再send，可能有意想不到嘅收穫。網民B：當休息，整理好狀態重新出發。網民C：夠錢嘅話，直接退休啦。網民D：有時真係好睇運氣，我以前試過裸辭幾次，有時3個月先搵到，有時1個月就搵到，真係好睇你要求同運氣。網民E：可能已經踏入被年齡歧視嘅年紀，見咗幾份工都冇下文，可能人哋想請後生仔女。網民F：可以搵啲課程讀，不過都要燒錢交學費！網民G：馬死落地行，乜都做住先啦。網民H：我個仔一月被公司裁員，六月先有新工返，慢慢搵啦！經濟唔好呀！網民I：有工你唔做啫。

網民J：而家40歲好難搵工，唔識AI，冇晒競爭力。

網民K：40歲後CV直接入垃圾桶，仲有邊個會請？

部分網民鼓勵事主保持正能量，主動優化履歷、提升自己，認為只要準備好、持續投入就有機會重返職場；也有人主張利用時間休息與重整狀態，等待合適時機。另一方面，仍有不少網民坦言年齡歧視是殘酷事實，40歲後求職門檻大幅上升，CV常被忽略，競爭力受限，尤其面對新科技如AI帶來的挑戰；更有人認為經濟環境不佳，加深就業難度。某些留言則較為務實，提議先找臨時工作或靠進修提升能力，但也指出進修需花費資金。

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