【轉工跳槽】打工仔狂跳槽人工三級跳?5大離職禁忌中伏即炒 HR:踩中呢點即黑名單!

在現今競爭激烈的職場環境,轉工跳槽已成為不少打工仔提升薪酬和職位的常見策略。根據2025年香港人力資源調查,跳槽者平均可獲得約10%至15%的薪酬增幅,甚至有部分行業如保險業跳槽者能達15%至20%的薪酬提升。相比之下,留守同一公司的員工年均加薪幅度僅約3%至5%。因此,適時跳槽成為不少人快速「三級跳」加薪的有效途徑。然而,跳槽雖好,亦有不少離職禁忌若踩中,可能導致被公司列入「黑名單」,嚴重影響未來職業發展。

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一、跳槽薪酬三級跳的現象與原因

近年來,香港職場人才流動頻繁,尤其年輕打工仔因起薪較低,跳槽帶來的薪酬增幅尤為顯著。統計顯示,年輕員工跳槽平均薪酬可提升約11%,遠高於留守同一公司的加薪幅度。這主要因為新東家為吸引優秀人才,往往願意開出更具競爭力的薪酬待遇,尤其在人才短缺的行業更是如此。此外,跳槽亦有助於獲得更高職位和更多晉升機會,實現職業生涯的快速發展。

不過,跳槽並非越頻繁越好。研究指出,跳槽的「黃金期」一般是入職2至5年之間,這段時間跳槽最能帶來薪酬和職位的雙重提升。過於頻繁跳槽,尤其每年換工作,可能會讓招聘方質疑穩定性,反而影響未來職涯發展。

二、5大離職禁忌:踩中即被HR列黑名單

儘管跳槽有利,但若離職方式不當,可能導致HR對你留下負面印象,甚至被列入「黑名單」,影響未來求職機會。以下為HR和職場專家總結的5大離職禁忌:

1. 臨時反悔或最後一刻拒絕入職

不少公司因應新員工加入而調整團隊計劃,若候選人在最後一刻以各種理由(如生病、意外、疫情等)拒絕入職,會嚴重打亂公司安排,損害信任感5。這種行為極易被HR記錄在案,成為日後招聘的「黑點」。因此,一旦決定不加入某公司,應盡早通知,避免拖延至最後一刻。

2. 面試時造假或代人應試

面試過程中若提供虛假資料,或讓他人代替自己參加面試,一旦被發現,將嚴重違反職業操守,導致公司立刻將你列入黑名單5。誠信是職場的基石,任何欺騙行為都會毀掉職業聲譽。

3. 背景調查不合格

若背景調查中發現有犯罪記錄或其他嚴重問題,公司多數會拒絕聘用,甚至將你列入不受歡迎的候選人名單5。因此,求職前應確保自身資料真實且無不良紀錄。

4. 離職時態度惡劣或未按規定辭職

無論是態度不佳、與同事或上司發生嚴重衝突,還是突然無故離職(即「曠工」或「無故離職」),都會讓公司對你產生負面評價,並影響未來的推薦和再聘機會。離職時應保持專業,按照合約規定提前通知,做好工作交接。

5. 違反公司重大規章或被解僱

因違反公司政策(如性騷擾、保密協議等)被解僱,必然會被列入黑名單,未來很難在同一行業找到工作5。此外,因績效不佳被解僱,雖然有機會重新申請,但也會留下不良紀錄,需慎重面對。

三、如何避免被列黑名單?HR專家建議

面對跳槽帶來的機會與風險,HR專家建議打工仔應做好以下準備:

制定周全的離職計劃:提前規劃離職流程,與上司及團隊溝通,確保工作順利交接,維持良好人際關係。

保持專業態度:無論離職原因如何,避免情緒化行為,尊重公司規章,避免留下負面印象。

及早通知決定:一旦確定不加入或離職,應盡早通知相關人員,給公司足夠時間調整招聘安排。

誠實面試與背景資料:提供真實資料,避免任何造假行為,確保背景調查順利通過。

留意合約條款:了解離職相關合約義務,如競業禁止條款、保密協議等,避免違約風險。

跳槽確實是打工仔快速提升薪酬和職位的有效途徑,尤其在香港目前人才緊缺的市場環境下,跳槽者可望獲得10%至20%的薪酬增幅。但跳槽過程中若忽視離職禮儀和職業操守,踩中HR的離職禁忌,極易被列入黑名單,影響未來職涯發展。

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