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【職場心理】你以為日日OT最攰？心理學家點出4種職場人格 最辛苦嘅竟然係佢
CT熱話管理員
出版： 2026-03-03 14:43
更新： 2026-03-03 14:42
職場壓力常被歸咎於加班或任務量，但心理學家指出，真相往往藏在個人應對習慣中。家庭治療師維琴尼亞·薩提爾提出的「生存姿態」理論，揭示人們在壓力下形成的四種溝通模式，這些模式源自童年家庭經驗，卻主宰職場內耗。最耗精神的，竟是那種表面輕鬆、內心翻騰的類型。
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4種最辛苦職場人格
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