【Z世代】Z世代成最孤獨世代！調查揭與社交關係減少及晚婚有關！

2025-01-23

在當今社會，Z世代（1997至2012年出生）被認為是「最孤獨的一代」。根據皮尤研究中心的最新調查，年輕人面對孤獨的程度比老年人更為嚴重，這一現象引發了廣泛關注。調查顯示，約24%的18至29歲美國人感到孤獨，相比之下，65歲及以上的老年人中只有6%感到孤獨。這種孤獨感的加劇，與年輕人的社交關係減少密切相關。

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24%年輕人感孤獨

根據皮尤中心於2024年9月3日至15日的調查，6,204名美國成年人參與了對不同年齡層樂觀和孤獨感的研究。結果顯示，約16%的美國成年人表示他們經常或大部分時間感到孤獨或與他人隔離。孤獨感在不同年齡層之間存在顯著差異，年輕人感到的孤獨感最為明顯。

孤獨感的高危群體

報告指，以下群體最有可能經常感到孤獨：

50歲以下的成年人
教育程度在大學或以下的成年人
低收入成年人
沒有伴侶或與未婚伴侶同居的成年人
65歲及以上老人最樂觀年輕人最悲觀

同時，樂觀程度隨著年齡的增長而提升。65歲及以上的老人中，有67%表示他們對生活感到樂觀，而在18至29歲的年輕人中，只有48%持相同看法。報告指出，最有可能感到樂觀的群體包括：

50歲及以上的成年人
擁有學士學位或更高學歷的成年人
高收入成年人
已婚成年人

孤獨的成因

因素一：社交關係減少

Z世代的孤獨感可能與社交關係的減弱有關。皮尤中心2023年的調查顯示，約8%的美國人表示自己沒有親密朋友，而30歲以下的成年人中，只有32%擁有五個或以上的密友，這是所有年齡組中最低的。根據美國勞工局的數據，年輕一代的獨處時間逐年增加；2010年，20至24歲的年輕人平均每天獨處4小時，而到2021年這一數字上升至6.7小時。

因素二：晚婚

造成Z世代孤獨的另一個因素可能是晚婚。皮尤中心本次調查顯造成Z世代孤獨的另一個因素是晚婚。根據皮尤中心的調查，僅有8%的已婚美國人表示感到孤獨或孤立，而在沒有伴侶的人中，這一比例高達24%。

另一項調查顯示，截至2023年，86%的18至24歲的美國年輕人尚未找到伴侶。《商業內幕》指出，Z世代的情感狀況可能帶來壓力，尤其是在約會成本上升和婚姻年齡推遲的背景下。

皮尤研究中心的社會趨勢研究主任Kim Parker指出，年輕人處於成年早期，生活中存在更多未知因素，這使得他們更難感到樂觀。她表示：「已婚成年人通常比單身者更快樂，這對於一個越來越可能不結婚的人口來說，並不是一個好兆頭。」

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