【員工健康】調查︰職場面對3種工作壓力 逾一半打工仔睡眠質素欠佳

香港打工仔工時長，工作壓力大人所共知，身心健康成為頭等問題。日前香港永明金融有限公司（簡稱「香港永明金融」）最新發布的「香港打工仔職場健康調查」發現，疫情下逾6成（64%）受訪者指出對公司的人力資源政策感到滿意或非常滿意，過半數（53%）指出對公司的歸屬感提升。超過6成人（63%）受訪者評價自己目前的心情為快樂或非常快樂，逾7成人（72%）以健康為未來5年的首要人生目標。調查發現，受訪者中有62%打工仔於疫情期間（2020年1至4月份）曾在家工作，當中84%表示更能騰出時間做私人事務、81%稱精神更輕鬆愉快、69%表示因此與同住家人關係變好。大部分受訪者認為疫情完結後應繼續彈性工作安排，包括在家工作成為恆常（73%）、每日彈性上班時間（83%）、以及每周彈性上班工時（77%），意味彈性工作安排勢將成為職場新常態，對打工仔的身心健康有利。

被問及在此期間因在家工作而少了時間與上司及同事見面，分別有82%及67%受訪者感到快樂。

香港永明金融有限公司首席市務及數碼策略總監馮婉欣表示：「是次調查有助我們全面探討打工仔於職場上面對的健康問題以及抱持的心態，再次肯定打工仔最重視自身及家人的健康，並冀透過制定財務計劃及周全的健康保障。」

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你是否屬於「未雨綢繆型」打工仔？[if gte mso 9]> Normal 0 0 2 false false false EN-US ZH-TW X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 [endif][if gte mso 9] [endif][if gte mso 10] [endif]

值得注意的是，逾6成人（64%）因為身體出現病徵才關注健康或從未認真關注健康狀況。過半數受訪者的健康態度較草率，包括對健康的關注是三分鐘熱度、有大病才正視健康情況、甚至自恃年輕而將健康放在次要位置。調查亦顯示，6成受訪者表示有採取行動改善健康，而未有採取行動改善健康的受訪者中，過半數抱持佛系心態，認為香港打工仔普遍都是這樣。值得鼓舞的是，已購買醫療保障的打工仔更有行動力並主動關注健康狀況，66%表示有採取行動改善健康問題。

工作壓力衍生相關健康問題
調查結果指逾六成（63%）打工仔表示自己目前的心情為快樂，56%的人指其快樂指數較六個月前不變或增加，惟相對之下普遍對財務健康感到不滿意，長遠的財務計劃或能讓打工仔倍感安心。快樂群組中有43%打工仔抱持知足常樂的心態，調查又發現有採取行動改善健康的打工仔感到快樂的比例較沒有採取行動的為高，實踐健康生活或有助提升快樂程度。

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