【在家工作】4 種長期zoom meeting的後果 Bill Gates建議咁解決

【在家工作】4 種長期zoom meeting的後果 Bill Gates建議咁解決

本港第五波疫情持續,許多打工仔都需要在家工作(WFH),將平常在辦公室的日常,搬到家裡繼續。而開會絕對是每位上班族每天的例常工作,所以相信不少人對zoom meeting 絕不陌生,但經常進行線上會議,分分鐘會引致「Zoom fatigue」(視像疲勞)。

史丹佛大學傳播學副教授Jeremy Bailenson,曾以心理學角度研究人們每天花費數小時進行視像會議的結果,將文章發表於《Technology, Mind, and Behavior》期刊。他提出長時間視像後,有 4 種結果會造成疲勞感:

按圖即看4種後果:

 

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史丹佛大學經濟學教授Nick Bloom研究遙距工作長達數十年,他曾以Zoom作例子,認為有效率的視像會議,人數最多應為 4 人,雖然不如實體會議真實,但可以看見彼此的臉部表情,不用擔心避免雜音造成干擾,而關閉麥克風。雖然長期使用視像會導致出現Zoom fatigue,但微軟(Microsoft)創辦人Bill Gates卻認為在家中裝上第二個螢幕,看到同事間的工作,可以增加互動,激發創意,彷如回到辦公室一樣。

按圖即看bill gates點講:

 

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