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【OT令人更快樂？】每月加班60小時幸福感反而倍增？研究解構社畜心理！
CTgoodjobs' Editor
Published: 2026-03-27 12:30
Updated: 2026-03-27 12:30
準時收工幾乎是每個香港打工仔的夢想，但在加班文化根深柢固的職場裡，「OT」彷彿成為日常。多數人一聽到要留到夜深仍在公司，第一反應一定是心情沉到谷底。不過，日本一項有趣研究卻指出，當一個月內的加班時數超過60小時後，打工仔自評的「幸福感」竟然會略為回升，乍聽之下相當反直覺。
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每月加班60小時幸福感反而倍增？
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