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【返工好大壓力？】全球職場負面情緒指數出爐！香港竟然唔係排第一？原來呢種工作模式最易感到孤獨、悲傷？
【返工好大壓力？】全球職場負面情緒指數出爐！香港竟然唔係排第一？原來呢種工作模式最易感到孤獨、悲傷？
2024-10-16
近年來，全球社會對精神健康的關注日益增加，尤其是在職場環境中。由於大部分人每天花費大量時間在工作上，使職場心身健康愈發受到重視。有機構針對該議題進行調查，發現全球約41%的員工在日常工作中感到壓力。報告亦指出，不同工作模式對員工的影響各有不同。雖然遠程工作的壓力相較於實體和混合工作模式低，但員工卻反映出更多的悲傷和孤獨感。
根據國際調查機構蓋洛普（Gallup）發布的《2024年全球職場現狀報告》，全球約41%的員工備受工作壓力，較去年減少3個百分點，為疫情後首次回落。儘管員工的壓力狀況有所改善，但仍然維持在較高的水平。
另外，報告中提到其他負面情緒的指數變化不大。感到憤怒的員工比例穩定在21%，而感到悲傷的比例輕微上升，達到22%。這些數據反映了即使壓力有所減輕，員工在負面情緒管理上仍面對挑戰。
全球職場負面情緒指數排名
| 名次 | 地區 | 壓力指數 | 憤怒指數 | 悲傷指數 |
| 10 | 新加坡 | 38% | 15% | 14% |
| 9 | 英國 | 40% | 20% | 27% |
| 8 | 韓國 | 40% | 17% | 13% |
| 7 | 日本 | 41% | 13% | 8% |
| 6 | 紐西蘭 | 43% | 12% | 18% |
| 5 | 澳洲 | 48% | 15% | 20% |
| 4 | 香港 | 49% | 16% | 11% |
| 3 | 美國 | 50% | 17% | 21% |
| 2 | 中國 | 53% | 18% | 12% |
| 1 | 加拿大 | 57% | 17% | 22% |
根據報告的地區比較，加拿大和美國員工的壓力及負面情緒指數較高。其中，加拿大的壓力指數達到57%，美國則為50%。在亞洲方面，中國職場的壓力指數最高，達到53%。此外，中國員工感到憤怒和悲傷的比例分別為18%和12%，這些數據均高於香港。相對而言，香港的壓力指數為49%，感到憤怒和悲傷的比例則為16%和11%。
WFH並非零壓力
疫情後，在家工作（Work From Home）和混合工作（Hybrid work）模式已成為職場的流行趨勢。報告指出，混合工作模式的員工感到壓力的比例最高，達到42%。相比之下，遠程工作和在辦公室工作的員工感到壓力的比例均為39%。雖然遠程工作的壓力相對較低，但員工的負面情緒卻顯著增加。遠程工作者感到憤怒、悲傷和孤獨的比例明顯高於另外兩種工作模式，分別為24%、29%和25%，這表明他們在情感支持和社交互動方面，可能面對更多困難。
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