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【辭職學問】一人一個辭職理由！「頭痛藥當糖食」、「老細最鍾意情緒勒索」
CTgoodjobs 編輯部
自踏入職場後，工作就佔據人生一半的時間。當工作不再符合打工仔的期望，無法從中取得成功感，只有不斷的自我質疑及挫敗感時，辭職可能是不錯的選擇。
近日，有網民就在Threads發文，詢問一眾網民當初決定辭職的原因。
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不少網民直指公司文化是令他們想離職的主因，他們都談及個人經歷，例如：與同事相處不融洽、被老闆和上司情緒勒索，及遇上以人身攻擊為樂的同事等等。每天上班戰戰兢兢，導致身心出現問題。為了健康，決定辭職，離開有害環境。
另外，有網民分享薪酬待遇使他們萌生去意。對於同工不同酬、長達5年之久未有加薪，因而感到沮喪。在公司學有所成、轉換跑道，務求更上層樓，提升個人價值，完成職涯規劃的目標亦是離職原因之一。
見工時被HR問上一份工離職原因，應該點答？教你6大模範答案！
辭職英文可以點講？原來「I quit」唔可以講？三個行動建議，助你判斷應否辭職
第一，分辨「短暫壓力」與「長期消耗」。
每個人都會經歷工作壓力大的時期，但若壓力已持續數月、影響睡眠及情緒，甚至身體出現警號，便需認真考慮是否值得繼續。
第二，記錄問題，客觀評估。
將令你不滿的事逐一寫下（如工作量、上司態度、薪酬、發展機會），釐清問題是「可以改變」還是「無法改善」，幫助自己理性判斷而非憑情緒決定。
第三，離開前先準備好「後路」。
辭職前應先確保有足夠儲蓄應付過渡期，或已找到新工作。避免因一時衝動而陷入財政壓力，影響下一個決定。
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