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【職場辛酸】壓力大到要掟OO發洩？網民：去老細面前掟辭職信仲爽
【職場辛酸】壓力大到要掟OO發洩？網民：去老細面前掟辭職信仲爽
2024-05-16
香港人生活忙碌急速，返工想要「朝9晚5」基本上是沒有可能，超時工作甚至是常態。壓力及排山倒海的工作量，對打工仔來說並不陌生，但若然未能及時紓壓，隨時會壓力爆煲。有打工仔在社交平台專頁「奴工處」上分享，指自己會透過丟爛碗碟來發洩情緒，認為丟爛東西這個行為非常有效地助他減壓。
即看網民回應：（按圖了解）
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雖然丟爛東西這個方法可以幫助打工仔發洩情緒，但非常浪費金錢，建議打工仔可以尋求其他更加適合自身的減壓方法，例如，做運動、冥想等。不過亦有網民認為這是「治標唔治本」，若果已經影響到自己身心健康，一律建議辭職解決。
按圖即看5個有助打工仔克服工作焦慮的方法：
當壓力已經大一定程度時，身體會作出不同反應來抗議。打工仔可以留意自己的身體狀況去判斷是否要停下來休息。
按圖即看打工仔們的壓力「後遺症」:
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