【職場趨勢】2成打工仔每日想辭職!職業倦怠成因係乜?近90%人曾因返工發脾氣感後悔!

【職場趨勢】2成打工仔每日想辭職!職業倦怠成因係乜?近90%人曾因返工發脾氣感後悔!

你是否在工作中感到疲憊、效率低下?職涯服務平台MyPerfectResume最新報告顯示,將近90%的美國打工仔感到職業倦怠,五分之一的人每天都想辭職。

九成打工仔感職業倦怠
該報告在今年3月對1,200多名美國員工進行了調查,以了解員工倦怠的範圍和根源。

結果發現,88%的受訪者表示感到工作倦怠。而他們認為導致倦怠的主因是會議太多、自主權太少、工作角色不明確、被賦予與工作無關的責任、以及有毒的工作環境。

許多人正在將這些感受轉化為行動,大約90%的員工在過去六個月中至少有一次出於憤怒或沮喪而申請了新職位。

20%員工每天想辭職
大約20%的美國員工每天都有辭職的念頭。約19%的人每周都會考慮離職,22%的人每月幾次考慮離職。

許多人正在將這些感受轉化為行動,大約90%的員工在過去六個月中至少有一次出於憤怒或沮喪而申請了新職位。

MyPerfectResume職業規劃專家Keith Spencer向《財富雜誌》表示,這是倦怠的明顯後果,「他們可能將自己的角色或公司視為問題,跳槽、徹底轉行似乎被視為解決這種倦怠的方法。」

倦怠也對員工身心健康造成了影響,約32%的受訪者表示他們的焦慮和壓力增大,30%的人經常頭痛,23%的人有睡眠障礙。

87%人在工作中發脾氣
報告稱,倦怠也會對公司文化帶來負面影響。約87%的受訪員工表示,他們在過去六個月內曾在工作中發脾氣,其中超過一半的人曾多次發脾氣,包括對同事大喊大叫(28%)、提前下班(28%)、威脅要辭職(27%)、憤怒地咒罵(27%)、生氣地離開會議(26%)或對老闆大喊大叫(24%)。

當倦怠和壓力增加時,情緒爆發就會隨之而來。不過,十分之九的員工都會對自己在工作中失控感到後悔。

賺錢最能減少倦怠
經歷倦怠的受訪者表示,以下舉措能減少他們的倦怠︰

  • 賺更多的錢-27%
  • 角色更清晰-22%
  • 行程更有彈性/自主-21%
  • 獲得晉升-21%
  • 責任較少-20%
  • 能多在家工作-19%
  • 工作更具智識挑戰-19%
  • 對工作有更多自主權-19%
  • 換一個上司-18%
  • 能多去辦公室-18%
  • 更少的會議-17%
  • 能設定界線-17 %
  • 通勤時間更短-16%
  • 其他-8%
  • Spencer建議,解決職業倦怠的最好辦法是員工諮詢心理健康專家,而僱主應該傾聽員工意見並制定減輕壓力的策略。

    欄名 : 職場百科

    原文刊登於經濟日報,原題為:20%打工仔每天都想辭職 美國調查︰近九成人感「職業倦怠」

    有甚麼方法可以改善職業倦怠?(點圖了解更多)

    即睇消除職業倦怠的方法!


    最新專訪片︰

    【CEOTalks】肯定員工努力 願意堅持終能獲得成功 譚仔國際行政總裁劉達民:中途放棄的話 永遠未能欣賞山頂的風景

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