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【設立界線】成日為工作犧牲生活？點樣設立個人界線 唔再做工作狂！
【設立界線】成日為工作犧牲生活？點樣設立個人界線 唔再做工作狂！
2025-04-14
在現代社會中，工作與生活的界線越來越模糊。許多人為了追求職業成功而犧牲了自己的生活質量，導致身心健康受損。設立個人界線是維護工作與生活平衡的關鍵。通過設立界線，不僅能夠減少壓力，提高工作效率，還能促進個人成長和職業發展。本文將探討設立個人界線的重要性，並提供實用的建議，幫助你遠離工作狂的生活方式。
維護工作與生活平衡的關鍵
設立個人界線是維護工作與生活平衡的關鍵。通過設立明確的界線，你可以減少壓力，提高工作效率，促進個人成長和職業發展。同時，堅持界線需要堅定的意志和有效的溝通。希望本文的建議能夠幫助你遠離工作狂的生活方式，過上更健康、更平衡的生活。
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