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【職場心理】老闆喜怒無常 永遠有彈冇讚 點樣撃退難搞上司？
【職場心理】老闆喜怒無常 永遠有彈冇讚 點樣撃退難搞上司？
2024-12-31
在現今的職場中，許多打工仔都需要面對喜怒無常的老闆。這些老闆的情緒波動不僅影響工作氣氛，還可能讓員工感到焦慮和壓力。究竟如何才能令老闆滿意，同時保持自己的心理健康，避免過度負面情緒呢？本文將探討五種比較難相處的老闆類型，並提供應對的方法，幫助你在職場中更好地應對困難。
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關注自己的心理健康
雖然上述方法可以幫助打工仔更好地應對難搞的上司，但有時即使做足了所有準備，也未必能完全解決問題。面對負面情緒，我們必須關注自己的心理健康。如果在職場中感到過於壓力重重或沮喪，不妨考慮尋求專業心理諮詢或與朋友分享心聲。此外，如果工作環境持續影響到你的身心健康，離開有毒職場或許也是一個明智的選擇。記住，你的心理健康永遠是最重要的！
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