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【職場心理學】想喺職場平步青雲 首先要撇甩4個特質
【職場心理學】想喺職場平步青雲 首先要撇甩4個特質
2024-04-29
人類是由情緒主導的生物，因此我們很容易會產生一些質疑自己的決定及想法，這些因素會對你的人生及職涯產生巨大的影響。如果能夠洞悉並勇於面對人類特有的心理障礙，將會使你比其他人更突出，更容易在職場上取得成功。
那麼，有什麼心理特質是需要我們去正視的呢？
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按圖睇你應該要正視嘅4種心理特質：
1／自信心低下
導致自信心低下的可能性有很多種，例如外表、成長背景、健康問題等，這些因素會令你的自尊心下降，影響你在職場上表達自己的方式。低自尊心的表現包括過度討好他人、害怕失敗或被拒絕、完美主義及自我批評等，這些行為會令你無法在職場上有效地與人溝通及建交，最終影響職涯發展。
2／盲目硬撐
職場上無可避免會遇到各種挑戰及障礙，但是如果你對如何應對這些問題存在錯誤的認知，很有可能會令你更容易被這些挫折擊敗。古語有云：「吃得苦中苦，方為人上人」，惟在現代社會中，只靠意志力支撐，是無法克服種種難關及障礙的。
反而，令你能夠成功的，是「彈性」。成為一個有彈性的人，令你更易適應不同的情況及環境，用更具創造性的思維去面對挑戰。當你擁有在挫折中重生，在經驗中學習，樂意接受改變等能力時，你便已經離成功靠近了一大步。
3／自我設限
人無完人，我們每個人都必定有自己的缺點及限制。但是，如果沒有管理好這些缺點，可能會令你缺乏進步及接受新挑戰的動力，令你無法持續成長。這些限制亦有可能是你的主觀想法，而非客觀事實，例如覺得自己不夠聰明去學職某範疇的新知識、追求新的職業生涯等。如果你只專注在自己的限制，最終有可能會將自己局限於某條職業跑道。
其實想突破局限並非不可能，你可以嘗試以下幾種方法：
- 質疑這些限制的有效性
- 考慮替代方案
- 培養「我做得到」的心態
- 向其他人尋求支援
4／缺乏野心
負面的自我認知會令你訂立較低的職涯目標，深信自己不會有能力達成更多成就，甚至妖魔化這些想法，認為自己應該安守本份。一些較極端的情況下，缺乏野心的人可能會敵視那些有抱負的人，視他們為威脅，將「積極進取」定義為「貪婪」，這些心態使人不願意追求更遠大的目標，影響個人成長及職涯發展。
以上4點特質都是人類常有的心態，其實生活上、職涯上有不少限制都是由自我設限所致，勇於挑戰這些心理限制，不但能擴闊眼界，更可以建立彈性及行動力，助你應對職場上的挑戰時更得心應手。
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