【職場健康】九成打工仔因WFH產生負面影響報告指重返辦公室有助提升幸福感

2022-02-10

這兩年全球人民的生活都被疫情影響，混合工作模式已是新常態，在減少社交接觸的同時，上班族的心理健康備受關注。Lululemon日前發布年度《全球幸福感報告》，就十個市場進行調查，結果顯示今年「全球幸福感指數」為66，較去年上升1分，報告同時強調重返辦公室對身心帶來的正面影響。

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Lululemon於去年10至11月在全球十個市場調查一萬名成人，顯示大部分地區包括美國（67分）、加拿大（66分）、法國（68分）、德國（65分）、新加坡（68分）、韓國（65分）和日本（61分）皆比去年上升，英國則以62分持平，中國（75分）和澳洲（62分）各下跌4分及3分。

Z世代幸福感指數最低
如果按年齡統計，報告顯示Z世代的幸福感指數最低，僅有63分，低於全球平均。壓力（68%）是阻礙Z世代獲得幸福感的最大阻礙，當中26%人不懂得如何有效管理壓力。另外，53%的Z世代在疫情中感到孤獨。

重返辦公室比WFH快樂
報名還透露已經或即將重返辦公室的受訪者，較部分時間重返辦公室或未能重返辦公室的受訪者更幸福，按圖即睇調查內容：

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- 86%在家工作者出現負面影響：
工作生活平衡下降（43%）
增加工作量（43%）
工作時身體活動較少（33%）
錯過直接與他人合作的社交（26%）
生產力下降（17%）

- 重返辦公室的憂慮：
增加接觸新冠病毒的風險（53%）
私人時間的減少（52%）

- 員工對僱主的期望：
彈性工作時間及地點（46%）
身心健康支援（41%）
清晰及透明的溝通（31%）
健康及安全措施（31%）
提供工作津貼（29%）
在重大議題上諮詢員工意見（28%）
員工假期數目（28%）

Lululemon亦宣布將於2023年前向全球所有員工，提供「心理健康急救訓練」，由店長率先參與訓練，課程會向參加者提供所需工具，以識別情緒受困的員工，並提供相應支援，包括Lululemon的心理健康援助計劃。計劃為員工身心健康制定不同措施，如心理輔導及每月的健康津貼，用於參與本地社區的健身及冥想課程。

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