【職場健康】九成打工仔因WFH產生負面影響 報告指重返辦公室有助提升幸福感

【職場健康】九成打工仔因WFH產生負面影響 報告指重返辦公室有助提升幸福感

這兩年全球人民的生活都被疫情影響,混合工作模式已是新常態,在減少社交接觸的同時,上班族的心理健康備受關注。Lululemon日前發布年度《全球幸福感報告》,就十個市場進行調查,結果顯示今年「全球幸福感指數」為66,較去年上升1分,報告同時強調重返辦公室對身心帶來的正面影響。

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Lululemon於去年10至11月在全球十個市場調查一萬名成人,顯示大部分地區包括美國(67分)、加拿大(66分)、法國(68分)、德國(65分)、新加坡(68分)、韓國(65分)和日本(61分)皆比去年上升,英國則以62分持平,中國(75分)和澳洲(62分)各下跌4分及3分。

Z世代幸福感指數最低
如果按年齡統計,報告顯示Z世代的幸福感指數最低,僅有63分,低於全球平均。壓力(68%)是阻礙Z世代獲得幸福感的最大阻礙,當中26%人不懂得如何有效管理壓力。另外,53%的Z世代在疫情中感到孤獨。

重返辦公室比WFH快樂
報名還透露已經或即將重返辦公室的受訪者,較部分時間重返辦公室或未能重返辦公室的受訪者更幸福,按圖即睇調查內容:

- 86%在家工作者出現負面影響:
工作生活平衡下降(43%)
增加工作量(43%)
工作時身體活動較少(33%)
錯過直接與他人合作的社交(26%)
生產力下降(17%)

- 重返辦公室的憂慮:
增加接觸新冠病毒的風險(53%)
私人時間的減少(52%) 

- 員工對僱主的期望:
彈性工作時間及地點(46%)
身心健康支援(41%)
清晰及透明的溝通(31%)
健康及安全措施(31%)
提供工作津貼(29%)
在重大議題上諮詢員工意見(28%)
員工假期數目(28%)

Lululemon亦宣布將於2023年前向全球所有員工,提供「心理健康急救訓練」,由店長率先參與訓練,課程會向參加者提供所需工具,以識別情緒受困的員工,並提供相應支援,包括Lululemon的心理健康援助計劃。計劃為員工身心健康制定不同措施,如心理輔導及每月的健康津貼,用於參與本地社區的健身及冥想課程。

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