【職場辛酸】收工唔走留喺公司OT係「正常」？網民熱議5大原因 竟然有人係為咗避返屋企？

準時6點，電腦螢幕關閉，拿起背包便離開。這個動作，在香港辦公室文化之中，竟然需要「勇氣」？根據調查，香港打工仔2025年平均每月超時工作達 16.2小時，較2024年的14.7小時持續上升，更有*逾三成人每週超時工作超過7小時。究竟是真的工作量龐大，還是另有隱情？網民踢爆5大「死守公司」真相，看看你中了幾個？
打工仔熱話速遞：中年自願減薪都冇人要？│香港經濟斷崖式下降？│咩工仲係鐵飯碗？

5大自願OT原因

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職場顧問稱此現象為 Presenteeism（在場主義），員工留在公司並非因為有工作待處理，而是希望被上司看見自己的投入。不少打工仔苦笑，完成工作卻不敢離開，是人生中最浪費時間的事。

原因二：工作量根本無法完成

除了面子文化，亦確實有員工因工作量過多而需要加班。企業為節省成本削減人手，將大量工作壓在少數員工身上。PwC香港2025年調查顯示，大量受訪者反映工作量加重、疲勞感持續上升。

AXA調查更指出，香港有60%打工仔承受工作壓力，高於全球平均的56%。香港加班文化之普遍，有數可查。

原因三：節省冷氣電費，善用公司設施

聽來荒誕，卻是真實存在的現象。有網民分享，租住劏房或細小單位，夏天開冷氣費用高昂、居住環境侷促，留在公司有冷氣、有WiFi、環境舒適，反而是更佳的選擇。

尤其是接外判工作、備考或進修的員工，更會刻意留守，利用辦公室安靜的環境處理個人事務。

原因四：「防禦性遲走」，避開尷尬時刻

此原因最令人意想不到。有網民分享，下班時間恰好遇上不熟悉的同事，需要同乘電梯、一同步出大廈，場面十分尷尬，索性多等5至10分鐘才離開，以避開這個社交地雷。
原因五：逃避家庭，公司反成避風港

最令人感慨的一個原因。部分已婚或與人同住的員工，因家中氣氛緊張、關係存在摩擦，選擇遲一點回家作為喘息空間。有網民坦言，並非喜歡加班，只是不想回去。

Randstad 2025年調查亦指出，工作對部分人而言是精神寄託，辦公室熟悉的環境與同事關係，反而提供了情緒上的安全感。

以上五個原因，相信不少打工仔都曾經歷過其中至少一個。問題是，當「留守」成為文化常規，準時下班反而變成異類，這究竟是個人問題，還是公司文化出了問題？

根據SCMP調查，38.3%香港打工仔於2025年因工作與生活失衡問題辭職，創近年新高。「準時放工」為何如此困難？答案，或許正藏在以上五個原因之中。

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