【職場潛規則】食煙=每年多放14日假？網民計出驚人數字非煙民獻計傳授蛇王3大招

CTgoodjobs' Editor

Published: 2026-02-20 15:00

Updated: 2026-02-20 15:00

近日，一名打工仔在社交平台上發表一篇熱門帖文，語氣中滿是不吐不快。他指出，辦公室內吸煙的同事經常在工作時間內「行開一陣」，名正言順地下樓抽煙。這種「煙Break」雖然只是短短幾分鐘，但日積月累竟成為可觀的休息時數。樓主細心計算後驚覺，非吸煙員工在工時上竟「蝕足」14天假期，認真一想，確實令人啞然。

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食煙=每年多放14日假？

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他在文中直言：「我冇抽煙，但啲煙民同事每日總有兩次落樓抽煙，每次十五分鐘，一日就足足半個鐘。以星期五日工制計，累積每星期就係2.5個鐘，一年返大約46星期，即係有115個鐘消失咗。以每日8小時工作日去換算，大概等同14.3日大假。咁公平咩？」這番精密統計引起大量共鳴，不少人留言附和，覺得非煙民確實被動吃虧。

有網民補充指出，在某些工作環境，例如零售或前線崗位，有「替更機制」：一名員工行開抽煙時，其他人便要暫時頂上，維持運作。久而久之，不抽煙者除了工作時間更長，休息機會也更少。有留言寫道：「明明大家人工一樣，但做嘢時間唔對等，真係唔公平。」然而，也有網民持相反態度，認為煙民「行開一陣」反而造福同事，「我反而希望佢抽耐啲，返嚟冇咁重二手煙味都好啦！」

討論熱度不斷升溫，甚至有人半開玩笑地提議：「索性同老細講，非煙民每年加十幾日AL當補償啦！」雖然這提議聽來誇張，但也折射出不少職場人對公平待遇的渴望。

當然，香港人向來以「機靈」聞名。面對這種「隱形不公」，部分網民就以幽默方式「回敬」煙民，創出一套「奉旨蛇王三招」，讓非煙民也能光明正大地享受短暫喘息。

第一招，自創休息角落。有網民勇於建議：「既然煙民可以落樓抽煙，你咪自己搵個角落hea囉！」意思是不如學他們消失十五分鐘，不必心懷歉意，只要不影響工作進度，適度休息反而提升效率。有人更笑言：「齊齊消失十五分鐘，先叫平等對待。」

第二招，靈活運用廁所時間。在辦公室裡這是最自然不過的理由，沒人會懷疑你去了哪裡。有精明網友具體建議：「每日去兩次大號，每次十分鐘，咪補返個煙Break囉！」這類說法雖帶點誇張，但道出了打工族在高壓之下對休息的渴求。

第三招，創意小息時間。有些人提議「落樓食煙仔餅」或「行去後樓梯吹泡泡Break」，既不違規，又能讓腦袋短暫放空。更有人以「聽是非」為藉口，假裝在辦公室角落傾談放鬆，藉社交互動調節心情。

有企業嘗試從制度上平衡這種情況，例如設立「彈性微休制度」（Microbreaks），讓所有員工每天可自由安排數段5至10分鐘的短休時段，用來伸展、喝水、閉目養神。這不但減低了疲勞感，也有助提升整體生產力。心理學研究亦指出，規律短休能令員工更專注、更樂於投入工作，比硬撐連續幾小時勞動的效率更高。

從社會文化角度看，「煙Break」不僅是吸煙者習慣，更是一種人際互動模式。許多同事之間的交流、消息交換、甚至職場小道消息，往往就在這些「抽煙時光」中完成。某程度而言，它成了「非官方茶水間」，讓參與者維繫關係、舒緩壓力。但這種「圈內文化」也無形地排除了不吸煙者，造成一種微妙的社交隔閡。

回望樓主的抱怨與網民的熱烈討論，也許真正的重點不在於該不該加假期，而是提醒企業應正視員工的「休息公平權」。無論抽不抽煙，人人都需要緩一緩呼吸、調整狀態的時刻。公平並非每人做足八小時不差分秒，而是讓每個人都有機會好好喘息，帶著更好的狀態投入工作。

或許，以後在茶水間聽到「落去抽煙呀？」時，非煙民也可以笑著回：「我去放個泡泡Break先！」

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