【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民:影響建康一律建議轉工

【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民:影響建康一律建議轉工

每個人都會有工作壓力,但如果因工作壓力而引致情緒問題,則可能要考慮這份工作是否真的適合你。有網民於社交媒體專頁「奴工處」投稿指,最近工作壓力太大,有時候甚至會突然間忍不住哭泣。一眾網民在帖子留言,認為這些情況已嚴重至影響健康,勸籲樓主考慮轉工。

延伸閱讀:【職場熱話】返工不宜太上心!平常心面對就可以保持正面 網民:返工搞到有心理問題根本得不償失

按圖睇投稿人及網民回應:

投稿人:呢排返工真係壓力好大,日日放咗工都會去公園行一陣先返,有時Emo到會喊出嚟……其實我係咪要轉工啦?

網民A:影響健康一律建議轉工。

網民B:轉工,唔好為咗份工影響身體,唔值!

網民C:做得唔開心咪轉工,何必委屈自己?

網民D:世界上唔會淨係得一份工。

網民E:當年畢業後第一份工都係咁,有時要OT到8點,嗰陣坐喺餐廳食食吓嘢,覺得人生真係好冇意思,唔知究竟係到做緊乜咁,後尾做咗兩三年都走咗啦。

有時直接轉行可能會搵到適合自己嘅工,加油!

網民F:天下烏鴉一樣黑,但總會遇到啲無咁黑嘅。而且最起碼有入職嗰幾個月嘅honey moon。

網民G:休息一吓先再出發啦!

網民H:要視乎係咩問題。工作量?工作性質?同事關係?定其他?同上司傾傾先再做決定啦。

網民I:轉啦,即刻睇求職網站,準備resume,㩒制send出去嗰吓個人已經唔同咗,放假再去吓day trip散吓心。

網民J:日日返工都唔開心,轉過一份吧!返工已經夠慘,仲要返份壓力大同唔開心嘅工,會好似坐監咁!我而家就邊做邊搵,搵到新工會博而家份工炒我,補多個月畀我仲好!打工切記唔好同公司講感情。

網民K:如果冇需要堅持嘅理由,錫自己吧。

網民L:唔使問都知要轉工,有錢就祼辭慢慢搵,無錢就騎牛搵馬。

如果工作太上心,時時刻刻追趕永遠不可能做得完的工作,又擔心自己的表現是否完美,很容易便會被工作壓力壓垮,導致有情緒問題。無法控制情緒、持續感到低沉鬱悶,是抑鬱症的症狀之一,如果可以,最好當然是及早求醫,並遠離導致情緒低落的因素(工作);或與上司討論工作壓力導致的情緒問題,看看公司是否可以作出一些特殊安排。

睇埋9種紓緩工作壓力的方法:

延伸閱讀:【祼辭生活】因情緒問題祼辭 驚覺壓力煙消雲散 事主:開心真係無價!

延伸閱讀:【職涯規劃】月入5萬想辭職休息 28歲事主:返工10年失工作意義

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