【職場熱話】失業感壓力大 最大壓力係屋企人問幾時搵到工…

【職場熱話】失業感壓力大 最大壓力係屋企人問幾時搵到工…

疫情之後,很多人都不幸地面對失業的狀況。以前以為自己加入了大公司、跨國企業、連瑣式集團工作,飯碗一定可以保得住,怎料有時說結業就結業,所有事件要結束都只是需要一瞬間,令人非常傷心又無奈……而常自己面對失業,原來比想像中難受。

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有網民在社交平台專頁「奴工處」上投稿,分享自己近日因為失業而很大壓力,完全不知道怎樣面對家人,「成日聽到人話失業好大壓力,以前唔明,到自己失業先知原來好大壓力。最大壓力就係屋企人成日問幾時搵到工……」有時家人的問候,可能就此造成當事人的壓力源頭,面對失業,不少網民都予事主別灰心。

即睇網民回應:(按圖了解)

網民:「啲『扮返工』個案就係咁嚟……」

網民:「以前我都試過扮返工,去圖書館坐搵吓工,原來都有幾個人都係咁,諗落都慘。但公司好多人都扮做嘢,又有人工出,真係唔公平。」

網民:「去自修室,有電有wifi。」

網民:「頂住呀!人有三衰六旺,好的比較多,捱過去咪又係一片光明,兼職乜嘢都好,低都照做住,等自己唔好洩氣,又或者定個休息時間,充好電再起步,祝返到好工,一切順利!」

網民:「屋企人問已經唔算壓力大,睇住荷包見底,仲有貸款、仲要供樓、仲有老有嫩、有BB要養,嗰啲先叫壓力大。」

網民:「啲屋企人唔係問你攞錢(家用)嘅『關心』係可以接受嘅,同埋人有三衰六旺,短暫嘅休息係為長遠嘅路準備,仲要相信自己有搵到正常待遇嘅工嘅能力,加油!」

網民:「以前我失業都係去圖書館找工作!」

網民:「所以有份工嘅人成日話出面好多工呀?定你揀工呀?通通說話都好討厭⋯⋯我係過來人,你要每日起身作好準備,加油呀!」

網民:「唔好灰心,失業嘅時間係會不安,但如快就會過去,每日都努力搵工,一定會遇到適合自己嘅工!」

網民:「我都明白嗰種壓力,見到戶口有出冇入,仲有家庭嘅壓力,有時真係唔知點算好……要加油,唔好灰心!」

網民:「失業期間嘅情緒係會比較差,一直都好傍惶,但諗吓呢段時間可以做啲咩,增加自己競爭力,一邊搵工,要令自己知道自己有價值,千祈唔好太負面!」

 

應怎樣面對失業呢?

1.勇敢面對
明白有時候找工作會令人感到很痛苦,但我們不能夠因為痛苦而選擇逃避。逃避得一時,不能逃避一輩子。勇敢面對困難,才能對得起我們的人生。

2.別讓一時失意影響生活
教授曾經說過,「生命是一種長期而持續的累積過程,絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生,也不會因為單一的事件而救了一個人的一生。」而我們該會得到的遲早會得到,而得不到的即使僥倖巧取,都不可能長久保存。

一時失業、失意,不代表我們的人生就是失敗,只要我們繼續努力,始終可以找到屬於我們的工作,千萬不要因為這樣影響到日常生活,人生是需要放長遠看。

3.別在有壓力下做決定
一個人在充滿壓力之下,無法環顧整個狀況,作最適合的選擇。所以在作重大決定的時候,不要給自己壓力,盡量抽身看整件事,那你才可以作出最適合自己的選擇。例如:不要受財政壓力影響,而選擇一份報酬優厚,而不適合自己的工作,在做選擇之前要學會抽身。

4.懂得適時依靠其他人
很多時候我們都會要求自己,要學會獨立,一個人處理大小事情,但不要被這種思想綑綁自己,令自己喘不過氣。永遠記得自己值得被愛、被肯定,在適當的時候依靠家人朋友,不是甚麼丟臉的事情。最重要是整理自己的狀態,等待更好的機會,在有更好的發展的時候,才能回報幫助過自己的人。

5.學會感恩擁有的一切
很多時候我們都會以為擁有的東西是理所當然,忘記了感恩,無論是遇上的是好事還是壞事,都能夠使我們成長,是我們的幸運。我們要相信自己擁有的一切都是幸運,包括現在正在失意的這段過程,都是未來成長的養分,感謝它讓未來的你成長能夠更茁壯。

 

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