【職場心理】易怒 = 自卑?10題即測你的自卑程度

在開口說話之前,你會不會經常在腦海裡先預演如何表達?經常害怕說錯話?經常道歉?很多看似無傷大雅的習慣,或者被當作「內向」、「怕醜」的行為,可能源自於自卑感。而當自卑感過大時,人會變得越來越消極。有些心理學家甚至認為,大部分的心理問題,都源自於自卑心理。

即做10題測試你的自卑程度!(按圖了解更多)

 

以上測試的結果得分越高,說明你的自卑感越大。

如果你得分超過了5分,你需要多留心自己的行為和思想模式。可能你太在意他人的想法,總想迎合他人的喜好,獲取他人的好感。時常擔心他人想法的你,需要更專注於自己,在自身找到安全感。

心思細膩,對自己要求嚴格的你。是否被身邊的人認為「想太多」?你可能只是每5個人裡就有一位的「高敏感族」。

(按圖了解更多)

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