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【心理健康】收工放假仲要覆Email？研究指收工「斷聯」反而有助提升工作效率！
CTgoodjobs' Editor
Published: 2026-02-27 15:21
Updated: 2026-02-27 15:27
在香港這個追求極致效率的社會，「收工後隨時待命」彷彿已成為打工仔的潛規則。然而，多項國際研究與專題報導指出，這種長期處於「電子鎖鏈」的狀態，正在無聲無息地摧毀我們的大腦與心理健康 。
打工仔熱話速遞：中年自願減薪都冇人要？│香港經濟斷崖式下降？│咩工仲係鐵飯碗？
什麼是「斷聯權」？
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