【打工仔必睇】臨瞓仲覆緊同事Message？4招建立「職場界線」重掌放工後嘅人生！

隨着遠距及混合辦公模式普及，工作與生活的界線已變得極為模糊。手機及協作軟體令職場訊息隨時湧現，「下班」不再是明確的分界；不少打工仔即使在夜晚或假日，仍然處理公事，長期處於備戰狀態。這種現象不僅令加班工時悄悄累積，更易引發慢性壓力、職業倦怠及心理健康困擾，成為現代職場的重要隱憂。

打工仔人際關係：同事日日WhatsApp吹水｜忍唔住辭職｜同AI傾偈等於公開秘密

臨瞓仲覆緊同事Message？

+12

+11

好的界線文化：企業幸福與競爭力之關鍵

健康的職場界線並非單純自我保護工具，更是企業長遠競爭力所在。調查指出，清晰界線有助降低流失率、減緩倦怠，亦提升團隊效率與信任。當個人行動與組織規範互補支撐，界線文化才可生根，讓員工能專注高價值工作，以最佳狀態追求卓越。

總結來說，學懂劃清界線，不是推卸責任，而是確保專業健康發揮。唯有如此，工作與生活方能相輔相成，令每位打工仔真正重掌下班後的人生。

延伸閱讀：【職場社交禮儀】同事日日WhatsApp吹水 打工仔感困擾 網民獻計：試吓咁講！

+9

+8

延伸閱讀：【辭職學問】去到咩情況先會忍唔住辭職？最多人覺得係OOOO…

延伸閱讀：【AI危機】同AI傾偈等於公開秘密！5大禁忌話題全曝光！專家警告：一句話毀掉你的職涯

►最新【政府/公共機構】職位空缺
►最新【行政】職位空缺
►最新【銀行/金融】職位空缺
►最新【非政府組織/社福】職位空缺
►最新【人力資源】職位空缺

最新專訪片︰

【職業背後】90後男設回收公司將服務速遞至家門 堅持5年過百間企業都同佢合作 獨力起家成香港環保界傳奇！

⏩⏩  需要請人？立即刊登招聘廣告！  ⏪⏪