【職場攻略】最理想嘅同事關係係「好戰友」而唔係「老友」！拆解職場友誼陷阱

CT人際外交官

Published: 2025-09-19 23:15

Updated: 2025-09-19 23:15

職場係我哋每日生活嘅重要一部分，與同事嘅相處質素往往直接影響工作效率同心情。好多時候，我哋都希望喺工作環境中搵到「老友」，即係可以無話不談、互相扶持嘅朋友。然而，職場同事關係同私人友誼本質上有明顯分別，將職場關係過度私人化，反而可能帶嚟種種困擾同風險。本文將深入探討點解「好戰友」--即係專注於工作目標、互相支持嘅同事關係，比「老友」式嘅友情更理想，並拆解職場友誼中常見嘅陷阱，助你建立健康而高效嘅職場人際網絡。

打工仔人際關係：加班=上位機會？|失戀同事瘋狂放負|老公不斷借錢畀前上司

最理想嘅同事關係係「好戰友」而唔係「老友」！

+12

+11

一、職場友誼與私人友誼的本質差異

職場友誼同私人友誼最大嘅分別係目的同範疇。私人友誼多建立喺共同興趣、價值觀同情感支持上，強調情感連結同互信。而職場友誼則係基於工作需要，重點係合作、互助同專業表現。當同事關係過份私人化，容易令工作同私人生活界線模糊，導致情緒牽連及利益衝突。

二、「老友」式職場友誼嘅陷阱

1. 利益衝突與偏袒問題

當同事關係過於親密，可能會出現「袒護」現象，影響公平判斷。例如，老友之間可能會在工作分配、績效評估甚至升職機會上偏袒對方，損害團隊整體利益。

2. 情緒負擔加重

老友關係中，私人情緒容易帶入工作場合，當雙方發生矛盾時，整個工作氛圍可能變得緊張，影響團隊合作。相反，若只係「好戰友」關係，雙方會更專注於工作目標，避免情緒干擾。

3. 界線模糊，難以保持專業

老友關係往往令同事難以保持適當界線，工作問題容易被私人感情牽動，甚至出現工作以外嘅糾紛，影響職場形象。

4. 難以接受批評

同事若係老友，雙方可能因為怕傷害感情而避免直接且坦誠嘅工作反饋，長遠會影響工作質素同個人發展。

三、「好戰友」關係的優勢

1. 目標一致，合作無間

「好戰友」關係係基於共同工作目標，雙方互相支持、協作，致力完成任務，提升團隊整體表現。這種關係強調專業互助，避免私人情緒干擾。

2. 保持專業界線

「好戰友」懂得分清工作與私人生活，保持適當距離，令合作更有效率，亦能避免因私人矛盾影響工作。

3. 坦誠溝通，促進成長

在「好戰友」關係中，雙方會坦誠給予建設性意見，促進彼此專業能力提升，互相激勵成長。

4. 減少職場風險

由於關係較為理性，避免因私人恩怨導致的職場糾紛，令工作環境更和諧穩定。

四、如何建立「好戰友」而非「老友」的職場關係？

1. 明確界線，保持專業

在日常工作中，應該清楚劃分工作與私人時間，盡量避免將私人情緒帶入工作場合。與同事相處時，保持尊重與禮貌，但不必過度分享私人生活。

2. 建立互信，專注合作

透過完成共同任務、互相協助，逐步建立信任感。信任係「好戰友」關係嘅基石，有助雙方坦誠溝通。

3. 坦誠且尊重地溝通

面對工作問題或分歧時，應以專業態度提出意見，避免情緒化。尊重對方觀點，尋求雙贏解決方案。

4. 適度社交，避免過度親密

參與團隊活動或午餐聚會，增進彼此了解，但避免過度私人化嘅交流，保持適當距離。

5. 自我反思，保持客觀

定期檢視自己與同事的關係，確保不偏袒、不受私人情緒影響工作判斷。

職場係一個充滿挑戰與機遇嘅環境，良好嘅同事關係係成功嘅關鍵。然而，將職場關係等同於私人友誼，容易陷入種種陷阱，影響工作效率同團隊和諧。相反，以「好戰友」為目標，建立基於專業合作、互相支持嘅同事關係，能夠有效提升工作表現，減少職場風險。透過明確界線、坦誠溝通及保持專業態度，大家都可以喺職場上建立健康而穩固嘅人際網絡，成為彼此最可靠嘅戰友，一齊迎接更多挑戰與成功。

延伸閱讀：【00後整頓職場】加班得愈耐代表可更快升職上位？網民：重點真係喺加班時數度咩？

+14

+13

延伸閱讀：【職場熱話】失戀同事瘋狂放負自怨自艾「失戀嘅人連call開會都冇資格…」

延伸閱讀：【家庭關係】老公不斷借錢畀前上司老婆控訴：永遠只會幫人唔理屋企