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【00後整頓職場】趕Project要加班？Gen Z懶理：瑜伽班就夠鐘 走先！身體健康最緊要！
【00後整頓職場】趕Project要加班？Gen Z懶理：瑜伽班就夠鐘 走先！身體健康最緊要！
2025-02-19
隨着00後（Gen Z）世代加入職場，他們的工作態度和價值觀與傳統職場文化產生了顯著的碰撞。尤其在「加班」議題上，00後展現出更強烈的自主意識和對生活品質的追求。他們不再將加班視為理所當然，更勇於拒絕不合理的超時工作，追求工作與生活的平衡。這種「整頓職場」的現象，的確對許多在職場打滾多年的前輩帶來了不小的衝擊，也引發了關於工作倫理、企業文化以及世代差異的熱烈討論！
即睇事主在Threads上的發文及網民回應：（按圖了解）
拒絕無償加班
拒絕無償加班，本來就是打工仔應有的權利。在追求work life balance的大趨勢下，我們不應助長OT（Overtime）文化。00後勇於表達自己拒絕OT的意願，或能打破職場惡性循環。
當然，在現實職場中，我們也需要衡量，拒絕OT是否會影響自己的職涯發展，老闆會否因此對自己有負面評價。不過，大家有權選擇適合自己的公司文化。如果老闆只以OT來評估員工的工作能力，這樣的公司可能也不是一個理想的選擇。最重要的是，找到一個能夠尊重員工權益、提倡健康工作環境的企業，才能實現個人價值與生活品質的雙贏。
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