【身體健康】老細成日請飲珍奶食西餅 返工返到愈嚟愈肥!點算好!
不少打工仔都希望有一個好老細,但沒想到有一個經常請大家下午茶的好老細,都會為打工仔做到幸福的煩惱?
有網民在社交媒體專頁「奴工處」上以「有咩開心得過有返工幸福肥」為題分享,自己的老細經常無預警地請大家食西餅和飲珍珠奶茶,而自己又不懂得拒絕,卻又擔心體重和身體健康受影響!大家會怎樣做呢?
即睇事主分享及網民回應:(按圖了解)
健康飲食的責任在於自己
面對老闆無心之失經常請客吃喝高熱量食品的情況,員工可以主動和老闆溝通,婉轉表達自己想保持健康飲食的願望,希望老闆能多提供一些健康選擇。如果老闆已經買回高熱量食品,員工可以婉拒或適量品嚐,不要勉強自己吃完。浪費食物固然不好,但要以自身健康為重。保持健康飲食的責任在於自己,不應將阻力歸咎於他人。我們應該對自己的飲食習慣有足夠的自制力。
珍惜老闆的好意和體貼用心。有些公司根本不會為員工提供任何茶點,能夠吃到算是一種福利。員工應該感謝老闆的好意,但也要為自己的健康負起責任,通過合理方式拒絕或節制吃喝。畢竟,健康是自己的事,不應將責任推卸給他人。一份能賺錢養家又有體貼的老闆,實屬難能可貴,我們應當好好珍惜。
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