【職場遊世界】赴日工作受不住加班？逾3成日本人視工作為人生樂趣

新冠肺炎疫情自爆發以來，已經持續接近兩年，不少港人惦念「家鄉」日本，靜候疫情終結後飛一轉東京或者大阪。毫無疑問，日本是個旅遊好去處，但究竟在當地生活是否如旅行般愉快呢？

不少在日本工作的朋友均認為當地企業加班情況嚴重，在東京等大城市，即使是尾班火車的車廂裏依然是人貼人的。日本企業加班風氣盛行，更有「過勞死」一詞，究竟現時的情況是如何呢？

延伸閱讀：【移民潮】調查發現本港移民家庭 18%月入2萬以下日本厚生勞動省於去年調查約33,000間企業，當中有37.1%違反當地的加班法例，約5,800間企業每周加班時數達80小時，更有企業每周加班時數達150小時。根據《日經新聞》報道，於2020年，日本人均工作時數共1,811小時，比2017年減少了116小時。

按圖了解日本與工時相關的法規：
  ● 原則上，每日及每周的工作時數不得超過8小時及40小時。
● 如僱員每日工作時數超過6小時，僱主須給予最少45分鐘休息。
● 如僱員每日工作時數超過8小時，僱主須給予最少1小時休息。
● 僱主最低程度必須每周必須給予1天休假，或每4周給予4天以上的休假

加班時間上限：
● 原則上，每月45小時，每年360小時。
● 如有特別情況，每年不得超過720小時，另須滿足以下條件：
● 每月工作時間外及假日加班不得超過100小時。
● 每二至六個月期間的平均加班時間不得超過每月80小時。
● 每年最多6個月可超過每月45小時。 逾三成日人：工作是人生的意義
日本上班族早已視加班為常態，但為何日本人能夠長期接受這種嚴苛的工作環境呢？早於2010年，日本中央調查社向2,000名二十歲以上的男女進行有關「人生的意義」（生きがい）的民意調查，並獲得1,357人的有效樣本，當中有30.5%受訪者認為工作是人生的意義。

實際上，日文「生きがい」一詞並無直接的中英文對譯，「人生的意義」並不完全準確，而英語通常只直接音譯其羅馬字拼音Ikigai。西方社會曾以溫氏圖（venn diagram）分析Ikigai一詞，指出Ikigai位於「你所喜愛的」（what you love）、「你所擅長的」（what you are good at）、「世界所需的」（what the world needs）和「你能從中獲得的」（what you can be paid for）四個範疇交匯的空間。

人應喜愛工作　但工作非所有
每個人都希望擁有熱愛的工作，讓自己寓工作於娛樂，同時讓其他人得益。不過，工作環境理應合理，長期過度加班除了會令工作效率下降外，更會影響身心靈健康，所以工作和個人生活同樣重要。雖然逾三成日本人認為工作是人生的意義，但調查中還有其他人認為人生意義不只在於工作。

如果你正在考慮到日本生活，應周詳考慮一下你是否能夠適應當地的職場生活吧！

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