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【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民：影響健康一律建議轉工
【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民：影響健康一律建議轉工
2025-03-13
每個人都會有工作壓力，但如果因工作壓力而引致情緒問題，則可能要考慮這份工作是否真的適合你。有網民於社交媒體專頁「奴工處」投稿指，最近工作壓力太大，有時候甚至會突然間忍不住哭泣。一眾網民在帖子留言，認為這些情況已嚴重至影響健康，勸籲樓主考慮轉工。
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按圖睇投稿人及網民回應：
如果工作太上心，時時刻刻追趕永遠不可能做得完的工作，又擔心自己的表現是否完美，很容易便會被工作壓力壓垮，導致有情緒問題。無法控制情緒、持續感到低沉鬱悶，是抑鬱症的症狀之一，如果可以，最好當然是及早求醫，並遠離導致情緒低落的因素（工作）；或與上司討論工作壓力導致的情緒問題，看看公司是否可以作出一些特殊安排。
睇埋9種紓緩工作壓力的方法：
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