【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民:影響健康一律建議轉工
【職場熱話】返工壓力大到會無端端喊 網民:影響健康一律建議轉工
2025-03-13
每個人都會有工作壓力,但如果因工作壓力而引致情緒問題,則可能要考慮這份工作是否真的適合你。有網民於社交媒體專頁「奴工處」投稿指,最近工作壓力太大,有時候甚至會突然間忍不住哭泣。一眾網民在帖子留言,認為這些情況已嚴重至影響健康,勸籲樓主考慮轉工。
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按圖睇投稿人及網民回應:
如果工作太上心,時時刻刻追趕永遠不可能做得完的工作,又擔心自己的表現是否完美,很容易便會被工作壓力壓垮,導致有情緒問題。無法控制情緒、持續感到低沉鬱悶,是抑鬱症的症狀之一,如果可以,最好當然是及早求醫,並遠離導致情緒低落的因素(工作);或與上司討論工作壓力導致的情緒問題,看看公司是否可以作出一些特殊安排。
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