【失業潮】被裁後連自信都輸埋？資深HR教4式自信心重組大法！

香港近年面對嚴峻的經濟挑戰，失業率持續攀升成為社會焦點。根據政府統計處最新數據，2025年首季失業率維持在3.2%，較去年同期略有上升，部分行業如餐飲、建造及專業服務業的失業率更出現明顯增加。外圍需求疲弱、高利率環境及貿易摩擦等因素，令招聘意欲減弱，勞動市場充滿不確定性。在這樣的環境下，許多被裁員的香港市民不僅面臨經濟壓力，更遭遇自信心的嚴重打擊。資深人力資源專家指出，失業後重建自信是重返職場的關鍵，以下四大方法有助於自信心的重組與心理調適。

4式自信心重組大法

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香港目前面臨的失業潮不僅是經濟問題，更是心理挑戰。失業者若能透過承認情緒、重新認識自我價值、培養正向思維及維持身心健康，便能逐步重建自信，為重返職場做好準備。面對不確定的勞動市場，這四大自信心重組大法將成為助力，幫助香港勞動力群體迎接新機遇。

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