【在家工作】WFH一定準時收工？打工仔必做8件事

新冠肺炎第四波疫情來襲，學校亦陸續開始停課。鑑於前早幾波疫情經驗，為了減低員工感染的機會，不少公司機構都開始實施讓員工在家工作﹙WFH，Work From Home﹚及輪班工作﹙AB Team﹚的措施。然而，在家工作雖然可以減少上班下班的交通時間、不用裝扮，省卻很多時間，但對某些打工仔來說，WFH是更容易令工作分心的安排！

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在家工作最大的誘惑可能是廚房！行幾步又想找點零食，然後口渴又想拿點飲料，來來回回的次數比在公司還要多，這樣真的能專心工作嗎？在家工作其實很有挑戰性，有些人要照顧子女、做家務、收包裹、打機等，而這些事情都容易分散注意力。

打工仔如想提升在家工作的效能，不妨參考以下8個方法！

8個提升在家工作效率的方法：（按圖了解）

如果擔心自己心散，不妨在每天工作前先計劃好當天要處理的事，並善用網上日程表，如Google Calendar，細分什麼時候會完成什麼工作，不要讓自己有藉口做不完。

辦公室的環境會令某些人工作時更有效率，在家工作時，你可以設置鬧鐘、飲咖啡、穿著上班的衣服等，做一些平日上班會做的準備，令自己心理上更容易進入狀態。

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不少打工仔習慣在工作時間內查看社交媒體，在公司時你可能會擔心被上司看到而不敢太猖狂，不過在家中工作時，可能一不小心便瀏覽了一個小時。為了控制使用社交媒體的時間，你可以登出所有社交媒體帳戶，如Facebook及Instagram，令社交媒體的易用性下降，從而減少誘惑。

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在家工作看似很空閒，不過，事實上，你還是要完成應做的工作。因此，在家工作時，如果其他家人都待在家，你需要向他們清晰表明在工作時間內尊重你的空間，請他們不要在那段時間干擾你的工作，令你分心。

不少有在家工作經驗的人都知道，當你想逃避工作或覺得沉悶的時候，便會不由自主走進廚房打開雪櫃，吃一粒朱古力、飲一罐汽水……之後沒完沒了。廚房擁有巨大的魔力，不但會阻礙工作進度，還會令你變胖。

降噪耳機可以隔絕外面的噪音，不論是人聲、街外的車聲等都可以減少許多，令你可以更專注工作。

雖然在家工作很容易分心，不過，你仍然要為自己安排合適的休息時間。當你覺得大腦太累，或是難以集中，不妨讓自己休息十分鐘，在屋內走走、去廁所洗個面、或看一條短片，之後再重回工作之中。

當一個人在家時，一不小心便可能花了早上的時間為自己準備一頓非常美味的早餐和午餐。當你享受完之後，赫然發現只剩下數小時工作。善用早上的時間，尤其是早上生產力特別高的打工仔，盡量在前一天晚上準備好你的午餐，正如平日回辦公室工作一樣。