【職場辛酸】壓力大到要掟OO發洩?網民:去老細面前掟辭職信仲爽

【職場辛酸】壓力大到要掟OO發洩?網民:去老細面前掟辭職信仲爽

香港人生活忙碌急速,返工想要「朝9晚5」基本上是沒有可能,超時工作甚至是常態。壓力及排山倒海的工作量,對打工仔來說並不陌生,但若然未能及時紓壓,隨時會壓力爆煲。有打工仔在社交平台專頁「奴工處」上分享,指自己會透過丟爛碗碟來發洩情緒,認為丟爛東西這個行為非常有效地助他減壓。

即看網民回應:(按圖了解)

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雖然丟爛東西這個方法可以幫助打工仔發洩情緒,但非常浪費金錢,建議打工仔可以尋求其他更加適合自身的減壓方法,例如,做運動、冥想等。不過亦有網民認為這是「治標唔治本」,若果已經影響到自己身心健康,一律建議辭職解決。

按圖即看5個有助打工仔克服工作焦慮的方法:

當壓力已經大一定程度時,身體會作出不同反應來抗議。打工仔可以留意自己的身體狀況去判斷是否要停下來休息。

按圖即看打工仔們的壓力「後遺症」:

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