【對付自大上司】點同「永遠覺得自己啱晒」嘅老細相處？美國精神科醫生3個貼士幫到你！

自戀〔Narcissism〕在精神病學上，是指個人高度重視自己的能力與自尊（self-esteem）。這種特質本身並非負面，反而是人在挑戰新事物時不可或缺的心理素質。健康的自戀讓人有勇氣追求夢想，例如申請法學院或表達心儀之情。若缺乏自戀，容易產生自我否定，阻礙個人計畫與目標的建立與實現。例如可能會想「我太笨，無法申請法學院」或「他一定會拒絕我」。自戀幫助人照顧自身需求、信任自己實現目標的能力，是自我肯定的重要基礎。​

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點同「永遠覺得自己啱晒」嘅老細相處？

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同理心與職場文化的建立

理解自戀行為背後多源於脆弱自我，是與自戀型主管建立有效關係的關鍵。展現同理心，不僅有助對方情緒療癒，也能為職場營造通情達理的文化。當主管意識到自己仍有缺點但得到尊重，可能不再掩飾弱點或貶低他人，從而帶來積極變化。​

總結而言，與「永遠覺得自己啱晒」的老闆共事，關鍵在於適度稱讚、及時回應與委婉溝通；同時透過同理心理解其行為根源，方能促進和諧且充滿尊重的職場氛圍。

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