【職場熱話】公司鍾意搞Team Building 内向打工仔：我好痛苦啊！

團隊建設­­­(Team Building)，是近來企業內常見的活動，活動要求員工以團隊作戰，一起互助並完成不同的遊戲與挑戰。目標透過有趣的主題來幫助中的每人找到自己的優缺點和增強團隊凝聚力。在網上討論區Dcard有打工仔卻表示對Team Building感到十分痛苦，皆因其性格內向，不懂與一大群陌生人接觸交流。問題引來網友討論，原來不少網友都對Team Building有抵觸？

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事主：去親Team Building都覺得好痛苦，好想辭職，唔明點解啲公司會覺得搞呢啲活動會增加團隊精神，有冇諗過對內向人嚟講，扮晒開心同啲唔熟嘅人係好辛苦，我寧願對住電腦靜靜地做嘢，都唔想扮外向social。

網民：啲HR會趁team building觀察邊個員工有leadership交人名出去，以示佢哋有做嘢。

網民：辛苦晒你啦！如果無感覺都唔需要特登扮開心，有適當交流咁做返自己就得。

網民：成為一個introvert嘅HR都覺得每個月要搞呢啲好辛苦。

網民：我入職個幾月就要去team building，問題係同其他人唔熟又因爲工作關係平時一星期只係見得佢哋一兩日，好尷尬，所有人都做咗好耐，最後我搵咗個藉口唔去。

網民：我仲慘，我公司有唔同center，工作上同其他center嘅人冇需要交流，去team building我連佢哋係邊個都唔知。

網民：飲少少酒先去。

網民：仲有Online happy hour 嗰啲都好煩，完全唔想出現。

網民：真，我間公司仲要個個月都有team building。

參與Team Building時不需強逼自己和所有人打成一片。在社交中做足基本禮貌，真誠待人應以足夠。但其實社交能力是可透過刻意練習向上提升的，例如你可以留意職場前輩和其他同事的社交應對方式，跟隨他們的行動，不停重複練習，習慣成自然，相信你便可得心應手的面對各種社交場合。有人的地方就少不了交際，所以別一直逃避，試著找到自己的生存之道才是上策。

內向Interview注定失敗？

見工面試時，要懂得推銷自己，才能夠讓面試官更了解和判斷你是否適合應徵的職位。不想因性格問題面試失敗？曾經在大型獵頭公司，擔任CEO及高級招聘管理人員的Jack Kelly，早前就在商業雜誌《福布斯》（Forbes）發表文章，提出6種進行面試的時候，求職者應該具備的心態。

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