【懷孕預產期】喺公司作動就生點算好？公司要放多個走佬袋？內附走佬袋清單

懷孕是喜悅的旅程，同時也伴隨著未知與規劃。現代職業女性常面臨工作與孕期調適的雙重考量，尤其預產期逼近時，如何在突發情況下從容應對，成為許多準媽媽的焦慮來源。有讀者投稿，疑惑是否應於公司預備「走佬袋」，以備不時之需，我們將提供實用清單與建議，幫助職場孕婦減輕壓力，在事業與育兒之間取得更安心的平衡！

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喺公司作動就生點算好？即睇事主分享及網民回應：（按圖了解）

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網民：「睇到都覺得驚……打工仔媽媽真係好辛苦。」

網民：「早產呢家嘢話唔埋，有備無患啦！」

網民：「公司肯唔肯畀你擺咁多私人物品先？我老闆實咋咋啼。」

網民：「我當年就係乜都冇準備，結果要 call 白車，畀同事睇到蝕底哂。」

網民：「放產假前最後幾日真係心驚膽跳，驚佢突然要出世。」

網民：「走佬袋入面記得擺對拖鞋同幾包餅乾，陣間餓親點算？」

網民：「其實可以擺部分喺公司 locker，唔使全部攞返工。」

網民：「公司有冇 first aid kit㗎？可能都要 check 吓。」

網民：「我阿媽話以前邊有咁多準備，而家嘅媽媽諗多咗。」

網民：「諗多咗好過諗少咗呀！母子平安最緊要。」

網民：「如果突然作動，點樣同上司講最唔尷尬？」

網民：「建議同 HR 傾定先，睇吓公司有冇 emergency procedure。」

預備「公司走佬袋」不僅是應急措施，更能減輕心理壓力，讓準媽媽更專注於工作直至產假開始。然而，此規劃需兼顧個人需求、公司政策與實際可行性。

孕婦走佬袋清單

剖腹產

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剖腹產（私家醫院）

私家醫院提供衛生巾及網褲，重點準備傷口冰袋及3至5日用品。

文件

．身份證/護照
．產前報告
．母嬰健康院卡
．保險卡/付款保證書
．出生證明申請表

媽媽用品

．2至3包厚身產婦衛生巾
．即棄網褲3至5條
．哺乳胸圍/內衣褲
．乳頭霜/乳墊
．生理沖洗瓶
．冰袋/冷熱敷墊
．潤唇膏
．消毒濕紙巾

衣物清潔

．寬鬆睡衣/大T恤
．披肩/外套
．拖鞋/室內鞋
．牙刷牙膏/毛巾
．個人護膚品（精華/面霜）

飲食及電子產品

．零食/能量棒
．飲管水樽
．充電器/行動電源
．耳機/平板
．眼罩耳塞

BB用品

．和尚袍/連身衣/帽子/包被/襪子
．初生尿片/濕紙巾/棉柔巾（2-3日份）
．出院毯子

剖腹產（公立醫院）

公立醫院空間小需鎖櫃及八達通，準備防水用品及傷口護理。

文件

．身份證/護照
．產前覆診咭/母嬰卡
．八達通（$500-1000）
．醫院預約卡

媽媽用品

．2至3包產婦衛生巾
．網褲5條
．防水床墊（60x90cm）
．沖洗瓶
．冰袋
．乳頭霜
．口罩/搓手液

衣物清潔

．哺乳胸圍/內衣褲
．襪子/拖鞋
．毛巾/髮圈
．牙膏牙刷/廁紙
．消毒濕紙巾

飲食及電子產品

．零食/餅乾
．水樽/充電器
．行動電源

BB用品

．2至3片初生尿片
．棉柔巾/濕紙巾
．背心/和尚袍/帽子/包被
．鎖頭/小袋分類

順產

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順產（私家醫院）

順產私家提供盥洗用品，帶會陰沖洗瓶及冰敷墊，準備輕便產房袋。

文件

．身份證/護照
．產檢報告
．保險文件
．出生登記表

媽媽用品

．產婦衛生巾2包
．網褲3條
．哺乳用品（胸圍/霜/墊）
．沖洗瓶
．冰袋/熱敷墊
．潤唇膏/面膜

衣物清潔

．鬆身睡衣/運動褲
．披肩
．拖鞋
．護膚/洗漱套裝（牙刷/毛巾）
．濕紙巾

飲食及電子產品

．能量食品/水樽
．充電器/耳機
．平板

BB用品

．出院服（和尚袍/帽/被/襪）
．尿片/紙巾（2日）
．棉質衣物

順產（公立醫院）

順產公立需防水床墊及冰袋，住院2至3日帶少量零食及鎖頭。

文件

．身份證/護照
．母嬰卡/預約紙
．八達通

媽媽用品

．產婦衛生巾2-3包
．網褲3-5條
．防水床墊
．生理沖洗瓶
．冰袋
．乳頭霜
．防疫用品（口罩/消毒巾）

衣物清潔

．內衣/哺乳Bra
．襪/拖鞋
．髮圈/毛巾
．牙刷/紙巾

飲食及電子產品

．零食/水樽
．充電器
．行動電源

BB用品

．初生尿片2片
．濕紙巾/棉巾
．帽子/包被/和尚袍
．鎖頭分隔

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