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【心理健康】睇同事 LinkedIn 越睇越自卑？「LinkedIn 症候群」殺到！
CTgoodjobs 編輯部
Published: 2026-03-16 12:25
Updated: 2026-03-16 12:25
你有沒有試過：閒來無事打開 LinkedIn，本來只想刷兩下，卻越看越悶，越看越覺得自己一事無成？同齡人晉升了、轉了更高薪的工作、出席了業界頒獎禮；而你，還在原地。這種感受，心理學界稱為「LinkedIn 症候群（LinkedIn Envy）」，是一種因瀏覽社交平台上的職業成就動態而觸發的自我懷疑與焦慮情緒，在香港職場打工仔中越趨普遍。
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