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【Lunch Time都要做嘢？】49%打工仔犧牲午飯時間忙工作！調查指呢個世代最為嚴重！
【Lunch Time都要做嘢？】49%打工仔犧牲午飯時間忙工作！調查指呢個世代最為嚴重！
2025-02-04
打工仔每天辛苦工作，午餐時間成為他們唯一的喘息機會。然而，若同事在用餐時仍然討論公事，勢必會影響他們的用餐心情。調查顯示，接近50%的打工仔每天都會犧牲午餐時間來趕工作，這雖然看似能提升產值，卻也反映出高壓的工作環境和對生產力的過度追求，長期下去不僅對健康有害，還可能對團隊氛圍造成負面影響。
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多倫多大學的教授約翰·卓卡斯進行的研究顯示，午餐時間好好放鬆的員工，工作滿意度明顯更高。休息不足會增加出錯的可能性，降低工作效率。《Worklife》也支持這一觀點，強調不離開辦公桌的行為反映了職場中的隱性競爭，儘管研究顯示，適當休息的員工在同樣的時間內能夠完成更多的工作。
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