【職場生涯】65歲退休點先可以做到CV 0空檔期？網民大教一招輕鬆獲完美履歷！

CT求職戰略師

Published: 2025-09-10 15:42

Updated: 2025-09-10 15:45

現時香港普遍的退休年齡介乎60至65歲，但不少人希望能夠於65歲退休時，履歷（CV）仍然做到「0空檔期」，即職涯上無明顯空白，提升個人競爭力。隨着社會老齡化，勞動人口參與率逐漸下跌，銀髮就業與延退趨勢明顯，社會對靈活就業安排及持續就業需求急增。

網民在網上平台「Threads」上分享指不明為何真的有求職者的履歷（CV）上可以沒有空白期，特別是上班已有一定年資的人。屢屢面試時也曾聽聞HR非常喜歡職涯上沒有空白期的求職者，甚至是期望求職者可以「工接工」，明言這樣的求職者才是有責任感及勤力。帖文引起網民熱議，更有網民大教一招輕鬆獲完美履歷！

即睇0空檔期完美履歷是如何練成的！（按圖了解）

其實有適度空檔並不應該成為職場的原罪，每個人都可能因家庭、學習、自我成長等理由暫離職場。如何善用空檔自我增值，例如進修、新技能培訓、義工服務等，同樣可以在履歷中轉化為亮點，甚至反映個人多元發展、工作與生活平衡的價值觀。