【職場文化】去年日本職場女性 自殺個案增30%
CTgoodjobs' Editor
【香港經濟日報專訊】職場壓力是不少上班一族時時面對的問題,據日本政府數據顯示,去年職場女性的自殺人數較之前增加3成,相信與疫情下就業環境惡化有關。
日本傳媒報道,去年日本全國自殺人數為逾2.1萬人。當中有1,698人是職場女性,與截至2019年的5年平均水平比較,人數增加3成。有分析認為,由於新冠肺炎疫情擴大,餐飲和服務行業等女性較多的非正規員工的就業環境惡化,產生消極影響。至於自殺者的動機,包括抑鬱症等精神疾病的健康問題較多;而經濟和生活問題等其他因素亦不少。
延伸閱讀︰【職場心理】進入職場後對個人有甚麼影響?打工仔:最怕〇〇
哈佛提7招 改善員工心理健康
人們愈趨關注心理健康,職場壓力的影響不容忽視,有人力資源學者則整理出7項策略,讓僱主改善員工的心理健康。哈佛大學的研究建議,(1)僱主可提供更多的工作自主,以客服中心為例,企業透過員工培訓,可讓員工接手新工作、自行處理客戶投訴;(2)給予員工機會,提出及解決工作場所的問題;(3)必須確保人手足夠,令員工的工作量不會過大;(4)適當地培養員工的歸屬感,建立良好的夥伴關係;(5)容許員工在工作時間及地點方面,有更大的彈性,如有不同的上班及下班時間;(6)讓員工的工作日程更穩定。研究解釋,有不少公司採用「Just In Time」的營運模式,但難以預計的時間表令前綫員工無法管理私人生活,及平衡家庭需要;(7)企業的管理層需要更支持員工平衡工作及私人生活,提供盡可能的協助。
一分鐘測試!即刻找出你的壓力來源︰
延伸閱讀︰【職場健康】全球每年200萬人死於工作相關疾病 主因︰工時長
延伸閱讀︰【職場健康】長通勤影響身心健康 繁忙時間交通或致血壓上升?
責任編輯:劉子瑜