【2026最新月入中位數】員工$23,000凍薪！管理層「三年連跳」至$40,000 49%打工仔密謀跳槽？

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《CTgoodjobs 2026年第一季薪酬及求職趨勢調查》主要結果

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💰 2026最新月入中位數曝光：基層凍薪與管理層「三年連跳」的強烈對比

整體市場有48.2%的打工仔在2026年面臨凍薪，其中員工的凍薪比例為48.0%。管理層的凍薪比例為45.3%，比員工低2.7個百分點。這反映在宏觀環境不明朗時，企業雖然普遍收緊薪酬預算，但對管職理的凍薪限制相對較為寬鬆。

近半管理職獲發花紅/年終獎金

管理層獲派發花紅/年終獎金的比例高達50.3%，而一般員工僅有37.5%。這意味著62.5%員工在年終未能獲取額外獎金；加上管理層的基本薪酬基數較大，1.27個月的獎金金額遠超基層，這進一步擴大了兩者全年的實際總收入差距。

為何管理層月入中位數三年連跳？

香港求職市場出現常規勞動力供過於求的現象。譬如數據輸入、基本文職、行政等「常規重複性職位」，因AI工具的普及使工作效率大幅提升，企業對這類員工的需求放緩，導致競爭激烈爭。當市場上這類勞動力供應充足，甚至面臨自動化篩選時，僱主自然缺乏加薪留人的動力。另外，企業高度依賴「價值創造者」，願花錢聘請管理層，主要因為他們具備策略執行與管理能力，面對經濟不確定性，能為企業「開源（開拓新市場）」或「節流（優化成本結構）」，其帶來的商業價值遠超其薪酬成本。因此，高階職位的爭奪依然激烈，帶動中位數按年穩步增長。

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2026年行業薪酬天花板：月入中位數最高三大行業

「金融與保險服務」以及「建築、工程與地產」不論在員工或管理層職級，皆穩佔最高薪三大行業之列；

而「資訊與通訊科技」在員工薪酬優勢最為顯著，但在管理層層面，則由「醫療與健康服務」頂替了前三名的位置。

金融與保險服務

分析︰員工及管理層的月入中位數均穩坐眾行業的首三位。此行業的前線與銷售崗位，如保險從業員、客戶關係經理（Relationship Manager）或證券經紀的收入與業績直接掛鉤，佣金和年終花紅以銷售能力而定；中後台專業崗位，如風險管理、合規審查（Compliance）和精算師等，由於涉及嚴格的金融監管法規，專業技術要求極高，其固定底薪本身就顯著高於全港平均線。

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建築、工程與地產

分析︰此行業是香港經濟實體發展的鋼鐵支柱。大部分建築與工程職位都極具專業技術性，他們受嚴格的《建築物條例》和安全法規監管，如建築師、測量師的專業責任與人才稀缺性，讓企業必須支付極高的薪酬溢價。即使是基層員工，往往也需要持有各類工程學位、大專文憑或特定技術大工證（如紮鐵、電工等）。技術勞動力的不可替代性，保障了員工職級的薪酬底線高於全港平均線。

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醫療與健康服務

分析︰香港作為全球最長壽的地區之一，人口高齡化問題日益嚴峻，慢性病管理、復康治療及長期護理的需求不斷增加，而醫療行業是典型「無法被外行人取代」的行業，如 醫生、註冊護士、物理治療師、放射技師、藥劑師等，均需要經過多年嚴格的大學專業訓練，並必須通過香港法定委員會的註冊及執業考試。因此，極高的入行門檻與人才稀缺性，保障了從業員不論在基層還是管理層，都能享有極高的起薪點。

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資訊與通訊科技

分析︰IT行業的薪酬多年來居高不下，最主要的原因是嚴重的供求失衡。過去只有科技公司需要科技人手，但如今不論金融銀行、地產建築、零售物流，甚至政府和醫療機構，均建立專屬網站、應用程式、雲端系統和數據庫等，而這行業的人才是技術實力至上，其市場價值遠高於普通員工。

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加薪幅度最高三大行業︰「製造、進出口貿易、批發及零售業」基層加7.6%奪冠

在員工方面，以「製造、進出口貿易、批發及零售業」表現最突出，加薪幅度達7.6%，高出整體1.0%；「金融與保險服務」則以7.1%（差距 +0.5%）位居第二，緊隨其後的是「教育、政府與非營利機構」的6.9%。

在管理層方面，則是「教育、政府與非營利機構」以7.5%的調薪幅度高踞榜首，足足高出管理層整體基準1.7%；其次為「金融與保險服務」的6.7%（差距+0.9%），而「媒體、市場、設計及藝術娛樂產業」則以6.2%（差距+0.4%）躋身第三。

這項數據凸顯出公營機構與金融業在管理人才的留任上不惜重金，而零售貿易業則將加薪資源更傾斜於前線基層員工。

減薪幅度最高三大行業

員工減薪榜的第一名為「媒體、市場、設計及藝術娛樂產業（18.1%）」、第二名為「教育、政府與非營利機構（16.8%）」、第三名為「餐飲、旅遊與款待業（12.8%）」。而管理層職級減薪榜第一名為「資訊與通訊科技（12.5%）」、第二名為「專業、科學、行政及支援服務活動（10.1%）」、第三名為「教育、政府與非營利機構（9.6%）」。

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獲發花紅/年終獎金最高三大行業

在獲發花紅/年終獎金最多的行業之中，「餐飲、旅遊與款待業」的員工平均可獲發高達1.69個月的月薪作為獎金；而管理層則獲發1.54個月月薪的獎金。另外，「金融與保險服務」的員工和管理層，分別獲發1.60個月月薪及1.65個月月薪獎金。在「製造、進出口貿易、批發及零售業」工作的員工平均可獲發1.42個月的年終獎金。另一方面，「運輸、物流及速遞服務」的管理層就有1.50個月薪獎金，在該職級的排名第三。

🍔餐飲、旅遊與款待業

分析︰2026年香港政府全面推動「盛事經濟」，帶動大型展覽與演唱會，使部分定位國際旅客、高端盛事接洽的酒店及旅遊公司業務收益超乎預期，企業在獲得利潤後慷慨發放花紅。這反映出餐飲旅遊業在2026年呈現嚴重的「兩極化」現象：部分受本地市道與北上消費衝擊的商戶面臨減薪，但吸納盛事紅利的高端企業則透過豐厚花紅留住核心前線員工。

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💵金融與保險服務

分析︰這個行業一定「績效導向」，例如前線銷售與理財崗位的收入與其「為公司創造的業績」或「管理的資產規模」直接掛鉤，當他們成功幫客戶完成理財方案、引進跨境資金或達成季度目標時，公司會按照固定比例將利潤以佣金和花紅形式直接抽成回饋。

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🛳️製造、進出口貿易、批發及零售業

分析︰由於行業員工的固定底薪普遍低於全港整體水平，僱主在2026年傾向以發放花紅的方式，作為業績達標的獎勵。這不僅能減低企業在底薪上的長期固定負擔，也能讓前線跟單、採購及電商營運員工分享到行業復甦的成果。

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🚙運輸、物流及速遞服務

分析︰近年物流早已不是單純的勞力運送，而是涉及自動化倉儲、冷供應鏈及AI路線優化的智慧產業，加上香港國際機場與海運港口優勢，深化粵港澳大灣區多式聯運，鞏固了香港在國際物流樞紐地位。隨著網購普及，本地速遞服務迅速發展，帶動了行業的發展和紅利。

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獲發花紅/年終獎金最少三大行業

員工層面，獲發花紅最少、排行榜首的行業為「醫療與健康服務」，平均僅獲0.88個月月薪獎金；緊隨其後的是「教育、政府與非營利機構」，平均獲發0.94個月月薪；第三名是「資訊與通訊科技」，平均獲發1.03個月的月薪作為年終獎金。

管理層層面，獎金發放最少的三大行業排名則出現洗牌。最少的是「資訊與通訊科技」平均僅能獲1.05個月的月薪花紅；第二少的是「製造、進出口貿易、批發及零售業」，平均獲發1.07個月月薪；而「專業、科學、行政及支援服務活動」則位列最少榜第三名，平均獲發1.13個月的月薪獎金。

💊醫療與健康服務

分析︰醫療的核心是公共服務與臨床照護，除私營醫美或專科，多數醫療機構並不靠銷售額來營運。另外，行業普遍採用「高固定底薪 + 穩定跳薪點」的薪酬架構，其每月固定收入高於全港中位數。

📒教育、政府與非營利機構

分析︰作為非牟利機構，其營運目標是社會效益而非賺取純利，無法像商業機構般因業績而發放花紅。

💡資訊與通訊科技

分析︰"科技人才市場競爭激烈，企業普遍採取「直接調高固定底薪」的策略招才，因此員工在入職或跳槽時，已將其市場價值反映在月薪上，因此行業員工的月入中位數($30,000)高踞全港第一。

🔅專業、科學、行政及支援服務活動

分析︰此行業涵蓋法律、會計、商業諮詢及人力資源外判等專業服務。2026年宏觀經濟審慎的氣候下，企業在重新配置預算時，會先考慮縮減「外部顧問費」與「外判行政支援」的服務，因此他們的獲發花紅/年終獎金亦相對減少。

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各公司種類的薪酬狀況

在多項指標中，跨國公司（香港分公司）表現最為亮眼，其月入中位數高達$30,998，居各類別之冠；其加薪員工佔比高達 59.1%（增幅6.1%），更有60.0%的員工獲發平均1.39個月月薪的花紅獎金，凍薪佔比也是最低的36.9%。相較之下，政府及公共機構表現相對穩健，月入中位數達$30,000，雖有47.2%員工獲7.4%的不俗加薪，但花紅發放率僅15.4%。中資機構則在福利上相當大方，月入中位數為$28,000，有51.9%員工獲6.1%的加薪，且超過半數（53.3%）員工獲發1.27個月月薪的年終獎金，減薪佔比更是全表最低的1.9%。

反觀香港公司與非牟利機構則面臨較大薪酬壓力。非牟利機構月入中位數為$26,000，其減薪員工佔比高達7.0%（降幅 14.2%），凍薪比例更有54.0%，且僅12.8%人獲派1.14個月花紅，整體待遇最為嚴峻。

涵蓋大量基層與常規重複性職位的香港公司，受本地經濟環境及AI工具普及的雙重影響，月入中位數為$25,000；雖有43.9%僱員獲加薪6.0%，但50.6%僱員遭凍薪，反映本地中小企在調整人力成本時態度審慎。

各公司規模的薪酬狀況

擁有5,001人至10,000人的大型企業月入中位數最高，月入中位數高達$34,260；其加薪員工佔比高達 57.8%（增幅6.0%），凍薪比例為40.0% 。同樣屬於大型企業的1,001人至5,000人規模公司表現亦不俗，月入中位數達$32,000，50.3%員工獲加薪5.5%，且減薪佔比3.7%。值得注意的是，10,001人或以上的超級特大企業，月入中位數回落至$28,845，這主要由於此類規模多為本港大型公共交通、公用事業或跨國連鎖零售集團，其員工編制中包含大量前線基層勞動力，因而拉低了整體的月入中位數。51人至500人規模公司，月入中位數維持在$27,500，加薪比例在50.3%至52.2%之間。反觀1人至10人微型公司月入中位數僅$20,000，高達64.7%員工凍薪，減薪佔比更是全表最高的9.0%（降幅9.9%），僅有 21.9%能獲花紅。11人至50人的小型企業，月入中位數為$24,000，有55.5%被凍薪，減薪佔比有5.0%，減薪幅度更達15.2%，反映出中小微企在重整薪酬架構時承受著較大的經營壓力。

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各公司所屬地區的薪酬狀況

在月入中位數方面，大埔區、中西區、西貢區、東區及灣仔區並列榜首，中位數達$30,000，其次為觀塘區（$27,800）與沙田區（$27,490）；而最低的地區為元朗區與屯門區（$20,000），與榜首拉開月薪一萬元的差距。在加薪幅度上，受惠於「北部都會區」的長遠發展規劃與前期建設投入，帶動基建、跨境物流及地區配套人才需求，使原本薪酬較低的北區，以9.7%的加薪幅度奪冠；相反，元朗區不僅薪酬低，加薪幅度也以4.2%墊底，深水埗區（4.8%）與葵青區（5.4%）也相對落後。

至於花紅/年終獎金，核心商業區依舊強勢，中西區以平均1.54個月月薪高踞榜首，葵青區（1.49個月）與油尖旺區（1.39個月）緊隨其後；而獲發花紅最少的地區則大相徑庭，大埔區（0.75個月）與西貢區（0.91個月）雖然月入中位數高，但年終花紅發放卻最為保守，與最低第三名的荃灣區（0.99個月）雙雙未能突破一個月月薪。

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各年齡層的薪酬狀況

在月入中位數方面，41歲至45歲與46歲至50歲群組表現最為成熟，以$30,000位局榜首；剛入職的21歲至25歲（$20,220）及61歲或以上（$20,000）則處於薪酬底部。在調薪表現上，年輕一代在數據上表現出較強的增長，21歲至25歲群組雖因入職薪酬基數較低，在「低基數效應」下使加薪幅度高達10.1% 居各年齡層中最高；31歲至35歲則是加薪佔比最高的群組，達56.0%（增幅6.7%）。相比之下，46歲至50歲群組的凍薪比例最高，達 57.1%。

轉觀減薪與花紅數據，51歲至55歲的減薪佔比高達7.7%%。在花紅/年終獎金的發放上，41歲至45歲群組的獲發放率達 43.7%（平均1.34個月）；而21歲至25歲青年雖發放率僅 31.1%，但平均金額卻達1.45個月月薪。

2025年年底你有升職嗎？

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管理層晉升率達11.1%  比員工多一倍

在宏觀對比方面，2025年年底成功獲得升職的受訪者整體佔比為 7.0%，相較於2024年年底的4.7%升職率，上升了2.3個百分點，

反映出企業在2025年釋出了更多的晉升機會。

若將2025年的數據按職級進一步拆解，管理層與員工之間的升職機率存在顯著差距。在受訪的管理層中，有高達11.1%的人成功獲得晉升，而沒有升職的佔比為88.9%；反觀員工職級，順利升職的比例僅有5.8%，絕大多數（94.2%）的員工在年底均維持原職。

這項數據表明，相較於一般員工，管理層在職場中擁有近乎翻倍的晉升縱深與發展空間。

• 年輕員工獲擢升機會較大
• 職場新血最受器重，21歲至25歲群組有19.7%的升職率。

然而，步入中生代後晉升速度明顯放緩，31歲至40歲的升職率掉至6.8%至7.3%之間，僅41歲至45歲（8.7%）略有回升。反觀年長僱員的晉升渠道近乎封頂，56歲至60歲的升職率1.6%，61歲或以上群組更只有1.1%，這意味著高達98.9%的資深員工在職涯末期均處於停滯或原地踏步的狀態。

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對未來兩年行業發展前景信心

整體信心分數︰2.7分(憂慮)

1分︰非常絕望；5分︰非常樂觀

根據圖表顯示，港人對未來兩年行業發展前景抱持審慎甚至偏向悲觀的態度，整體信心平均分僅為2.7分（憂慮水平）。

在數據分佈上，雖然有高達44.7%的受訪者評取【3分】平穩中性，認為行業「發展停滯但不退步，適合安穩度日」；但同時有接近四成的港人抱持【2分】感到憂慮及【1分】非常絕望，直指行業面臨被取代危機。相比之下，對前景感到樂觀的人數寥寥可數，評取【4分】穩定樂觀只有11.4%及【5分】非常樂觀只有3.2%，合計僅14.6%，反映市場普遍缺乏開源衝刺的信心。

待業者前景信心指數最低

根據數據顯示，香港不同就業狀況的受訪者對市場前景的看法存在顯著落差。擁有穩定收入的「全職」僱員與「退休」人士信心相對較高，平均分數皆為2.73分；「兼職」群體也錄得2.72分，三者均採取偏向審慎的防守態度。然而，缺乏傳統長工保障的打工仔，焦慮感明顯沉重得多。「自由工作/斜槓族」的平均信心分數跌至2.57分，其中投下【1分】非常絕望的比例高達21.4%，意味著每五位Freelancer就有一人認為行業面臨被取代危機。

處境最為嚴峻的是「待業」群體，其前景信心指數低至2.22分，投下【1分】非常絕望（23.1%）及【2分】感到憂慮（40.0%）合計63.1%。這項數據整體反映出，就業狀態的穩定性與打工仔的前景信心高度掛鉤，缺乏職位安全感顯著加劇了市場邊緣群體的職場恐慌。

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金融保險最有信心  運輸物流較憂慮

各行業的僱員對市場前景的看法普遍偏向審慎，所有行業的平均信心分數均低於3分的平穩中立線，反映職場整體的憂慮情緒相當普遍。

在各大行業之中，「金融與保險服務」以2.83分的平均分微弱領跑全港，其評取【4分】穩定樂觀（18.1%）與【5分】非常樂觀（3.8%）的樂觀比例合計達21.9%，為各行業最高。緊隨其後的是「建築、工程與地產」（2.79分）及「教育、政府與非營利機構」（2.79分），其中地產建築業更有高達53.5%選擇【3分】中性，反映過半數人抱持「安穩度日」的觀望態度。

此外，「餐飲、旅遊與款待業」（2.75分）與「醫療與健康服務」（2.68分）也處於中游位置。「運輸、物流及速遞服務」的平均信心分數跌至2.34分，為眾行業之中最低分，其投下【1分】非常絕望的比例高達21.4%，意味著每五位從業者就有一人認為行業面臨被取代的危機。同樣表現低迷的還有「製造、進出口貿易、批發及零售業」（2.45分），該行業投下【2分】感到憂慮的比例高達 41.7%。近年備受關注的科技與文創產業，僱員焦慮同樣不容忽視。受AI技術衝擊等因素影響，「媒體、市場、設計及藝術娛樂產業」的平均分僅2.53分，且【1分】非常絕望的佔比（14.6%）甚至高於零售業；「資訊與通訊科技」也僅得2.57分，悲觀群體（【1分】與【2分】合計）

高達45.4%。數據整體反映出，除了傳統金融、公共與非牟利能勉強維持員工的基本信心外，物流、零售及科技文創等板塊正承受著極大的職涯恐慌。

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公營機構前景信心分數最高 鐵飯碗最安心？

在各類企業中，「政府及公共機構」僱員最具安全感，以2.86分的平均信心分數排名第一，其中更有高達55.3%評取【3分】平穩中性，顯示過半數公營機構僱員傾向「安穩度日」。其後的是「跨國公司（香港分公司）」（2.73分）及「非牟利機構」（2.72分），前者有51.8%採取【3分】中性的觀望防守；「中資機構」則有2.66分，其【2分】感到憂慮的佔比達到35.0%。

相比之下，「香港公司」僱主的心理壓力顯著最沉重。本地港企的平均信心分數僅為2.58分，在悲觀情緒的分佈上，投【1分】非常絕望（11.4%）與【2分】感到憂慮（34.1%）的比例合計高達45.5%。這項數據整體反映出，在經濟不明朗的環境下，具備制度保障與外資/公營背景的機構能為員工提供較高的心理韌性，而資源相對受限的本地香港公司，其僱員對行業前景的無力感與焦慮感則最為深重。

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公司規模越大 前景信心更高

打工仔對行業前景的信心隨公司規模擴大而遞增。擁有5,001人至10,000人的大型企業僱員信心分數最高，平均達2.85分，其次為10,001人或以上（2.84 分）及1,001人至5,000人（2.74 分）。相反，於中小微企工作的焦慮感顯著沉重，1人至10人 的微型公司信心指數低至2.46分，其投下【1分】非常絕望的比例高達20.4%，比大企業高出近一倍，反映規模較小的公司在抗風險能力上令僱員感到擔憂。

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年輕人對行業前景信心最高

香港不同年齡層對前景的信心存在落差。21歲至25歲的新鮮人信心最高，平均達2.90分，其【1分】非常絕望的佔比僅為 3.3%。相反，隨着年齡增長焦慮感加劇，56歲至60歲的群體信心錄得最低的2.48 分，更有高達15.4%的人感到非常絕望，反映中高齡打工仔面對未來更顯無力。

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2026年會轉工嗎？近半港人計劃今年辭職

根據數據顯示，香港打工仔的跳槽意欲相比前一年明顯降溫，職場心態整體偏向保守。在2026年，明確表示「不會」轉工的受訪者佔比過半，達50.6%，較2025年的38.5%大幅上升了12.1個百分點；相對地，計劃轉工的比例則由2025年的61.5%顯著回落至2026 年的49.4%。

在有計劃轉工的僱員當中，跳槽策略也表現出強烈的求穩防守傾向。高達78.2%的人選擇「打算找到新工作後辭職」，相比 2025年的42.7%出現增長，反映在不明朗的經濟環境下，絕大多數打工仔不願承擔裸辭風險。與此同時，選擇「先辭職再尋找新工作」的裸辭比例為11.7%（2025年為8.5%），而「計劃轉換工作模式（如自由工作者）或全職進修」的比例則稍微下滑至8.9%。從職級來看，員工（50.0%）的轉工意欲略高於管理層（48.7%）。

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餐飲物流文創成三大逃離重災區

關於「最多及最少人想轉工的三大行業（整體）」數據顯示，香港不同行業僱員的轉職渴望呈現出強烈的兩極化現象。在求職市場中，「餐飲、旅遊與款待業」以57.3%的想轉工佔比高居榜首，其後的是「運輸、物流及速遞服務」（57.1%），兩大行業均有接近六成人想跳槽；而近年受科技衝擊較深的「媒體、市場、設計及藝術娛樂產業」也有高達53.2%的人渴望離隊。

相反，最少人想轉工的行業由「教育、政府與非營利機構」以40.1%的較低佔比奪得冠冕，其次為「專業、科學、行政及支援服務活動」（49.8%）及「製造、進出口貿易、批發及零售業」（50.7%），這兩者的轉工意欲均維持在半數左右。整體數據清晰反映出經濟大環境下打工仔極度嚮往體制內與穩定性高的崗位，而傳統勞動密集及文創行業的離職潮風險則顯著偏高。

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近三成打工仔轉職首選「教育與政府公職」  專業服務及金融穩坐前三槽

數據顯示，「教育、政府與非營利機構」以29.6%的壓倒性佔比榮登榜首，成為近三成打工仔的轉業首選。其後的是具備專業壁壘或高回報的行業，「專業、科學、行政及支援服務活動」以12.0%位列第二，「金融與保險服務」則以9.8%穩居第三。其他行業如文創媒體（9.1%）及建築地產（6.9%）吸納意願平平，而運輸物流業則以2.0%墊底，反映在不明朗環境下，體制內與穩定崗位已成求職者的絕對主流。

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政府成最受歡迎僱主 醫管局及港鐵穩居前三

關於「最受歡迎的企業/機構（整體）」的數據顯示，香港打工仔在挑選心儀僱主時，展現出高度集中的公營與穩定機構導向。「政府」以19.9%的壓倒性得票率高踞榜首，成為近兩成受訪者的夢想職位。其餘上榜的機構包括︰「港鐵」以3.1%的佔比位列第二、「醫管局」（2.5%）第三、滙豐香港（2.3%）名列第四、Google（1.7%）排第五名。

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