【朝九晚六】辦公時間唔再work?呢個鐘數開工、返咁耐最適合!

【朝九晚六】辦公時間唔再work?呢個鐘數開工、返咁耐最適合!

香港辦公室的營運時間普遍是朝九晚六,打工仔除了吃午飯的一小時外,其餘八個小時都要聚精會神地工作。不過隨着科技的進步,越多越多遠端工作線上工具出現,令工作時間變得彈性,職場評價平台Glassdoor早前發表文章指,朝九晚六已經不在適用於現今的職場。

辦公時間完結的原因是⋯⋯ 文章分析朝九晚六變得不再可行的原因,主要分為兩個:(點圖了解更多)

互聯網普及

自互聯網的使用變廣泛,企業都不得不適應「二十四小時」營運。

例如:零售商都轉為以二十四小時客戶服務的形式去滿足消費者的需要。

而互聯網亦都帶來不少工作,如社交平台相關的工作,企業都會要求工程師長期待機,以保持網站的營運;很多個體工商戶的生計都與互聯網息息相關。

2/溝通工具

電郵及Slack等等的溝通工具,只需幾秒鐘就能向別人表達自己的想法,不只限於靠電話,下班後的槪念變得模糊。

疫情期間更正式打破實體辧公室的框框,人們能夠在任何時間、地點工作,不再需要回到公司工作。

工時長不代表一切 有不少公司都開始採用彈性的上班時間,美國稅務公司Ryan從2008年起,採用特別的工作時間安排,員工每周工作少於20小時,員工亦可以自主決定甚麼時候工作。

這個轉變獲得很大的成功,收入有所增長之餘,客戶滿意度亦上升,員工流失率亦直線下降,如今Ryan在Glassdoor上獲得很出色的評價,員工亦對公司的政策讚口不絕。

甚麼時候開工最適合?

根據牛津大學相關的研究,相比在早上8、9點工作,在10點開始一天的流程,人的體溫會比較高,會比較清醒,大腦和身體都處於最佳的狀態,是處理需要最多注意力和腦力工作的最佳時間。

最適合的工作時間是⋯⋯ 瑞典一間Svartedalens 養老院進行工作時間的研究,發現每天工作6小時的護士比其他人更少休假,而他們工作的快樂度亦提高了20%,變得更精力充沛。

 

新聞媒體Youmatter指,科學家都普遍認為每天理想的工作時間是6小時,並集中在早上。

心理學家強調公司給予自由,讓員工管理自己的生活和工作,這種工作方式,能夠讓員工更快樂,甚至會減少長假期後對員工情緒及工作效率不利的影響。

有甚麼方法可以避免Quiet Quitting?(點圖了解更多)

 

即睇企業可以如何協助員工減壓

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