【裁員失業】中年打工仔再度被炒血淚自白：失業唔恐怖最可怕係呢樣！

CT熱話管理員

Published: 2026-04-22 14:15

Updated: 2026-04-22 14:15

在2025年香港，裁員潮為中年打工仔帶來諸多挑戰與轉變。突如其來的變動，讓不少人在人生重要階段面對職場的諸多不確定性，他們需要重新審視自身定位與發展方向。工作上的起伏絕非終點，而是重新出發的契機。如何調整心態、提升技能，成為保持競爭力的關鍵所在。近日，一位網民在Threads發文坦言：「最令人害怕，唔係失業本身，而是呢件事。」

失業唔恐怖最可怕係呢樣？

+35

+34

[[Jobslider:▶️【月薪$25,000+】工作機會, url:https://jobs.ctgoodjobs.hk/jobs?salary_type=MON&salary_from=25000&salary_to=999999]]

樓主：40歲，又再被裁。一開始仲可以話係經濟差、公司倒閉，今次直情係年紀大、冇價值。HR同我講：「你嘅經驗好寶貴，但公司需要更多digital skills⋯⋯」即係嫌我唔識AI啫。失業本身唔恐怖，最可怕係——你發現自己嘅價值，原來由市場決定，搞到每日都懷疑自己。上個月見工，個90後HR望住我CV皺眉，嫌我老。朋友介紹freelance，個客問：「可唔可以用ChatGPT生成個proposal先？」連老婆都開始問：「不如你考個的士牌？我表哥揸的士月入四萬⋯⋯」最心寒唔係冇收入，而係全世界（包括你自己）都開始懷疑：「你呢件舊電池，仲充到電咩？」而家每日send廿份CV，七成已讀不回。網民A：話HR嫌你唔識AI？根本係嫌你老啦！網民B：同路人。我試過見工，個HR望住我張2003年證書笑咗出聲。網民C：我老公45歲轉行做data，頭半年人工得返三成，而家捱過咗仲多過以前。撐住！網民D：你老婆仲肯問你考的士牌算好㗎啦！我屋企人直接話：「橫掂都係，不如申請綜援啦』，聽到心都實晒。」網民E：而家啲公司要請個25歲識吹水嘅AI專員，都唔請個40歲真係識做嘢嘅。網民F：最灰係連勞工處啲中年就業計劃，都係叫你去做保安同清潔。唔係話呢啲工唔好，但讀咁多年書就為咗同阿姐爭洗廁所？網民G：你估你仲係20年前大學生咁值錢？而家通街碩士，你個『寶貴經驗』仲值咩？網民H：你仲有鬥志學新嘢已經贏咗一半！網民I：試下搵remote工啦！外國公司冇咁大年齡歧視，我而家幫澳洲公司做freelance，人工少但至少唔使對住班HR。網民J：我公司專請後生，上個月個00後同事問我：Excel係咪要上網先用到？網民K：千祈唔好信的士月入四萬呢啲神話！我揸早更，扣埋車租同油錢，月月清袋。仲慘過你而家。許多網民表達了中年打工仔面對職場年齡歧視的無奈與心酸，普遍認為不少HR更在意年齡而非能力，導致中年求職者經常感覺被邊緣化。有人分享親身經歷，如持有舊證書被嘲笑、轉行初期工資大幅減少，以至於勞工處的就業計劃多以清潔或保安等基層工作為主，難以匹配其專業背景。也有網民指出現今社會對年輕員工青睞，忽視中年求職者的寶貴經驗和努力學習的態度。部分留言鼓勵中年打工仔須保持鬥志，嘗試尋找遠程工作或新領域機會，減少受限於傳統招聘框架的困境。同時，對於某些行業的高收入傳言亦持保留態度，提醒現實生活的艱辛。

延伸閱讀︰【中年危機】自願減薪都冇人要？40+失業大叔血淚控訴網民：40歲後CV直接入垃圾桶

+21

+20