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【生活成本】 2026全球生活成本排名出爐！香港跳升第15 亞洲僅次呢兩城 東亞區稱霸！
CTgoodjobs' Editor
2026年全球通脹形勢逐漸趨穩。根據國際貨幣基金組織（IMF）的最新預測，全球通脹率將從2025年的4.1%略降至2026年的3.8%，並在2027年進一步回落至3.4%。儘管整體價格壓力有放緩的趨勢，高昂的生活成本依然是全球民眾感受到的現實挑戰。無論在基本民生開支還是消費娛樂層面，「錢越來越不夠用」的壓力仍揮之不去。
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2026年全球生活成本指數
全球前二十名排名概覽
近日，生活成本統計網站《Numbeo》公布2026年全球生活成本指數（Cost of Living Index）最新排名。數據顯示，香港今年以75.2分位列全球第15位，為亞洲第三高，也是東亞地區榜首城市。換言之，相比亞洲其他主要城市，香港居民所承受的生活成本仍處於高位。全球範圍內，最昂貴的地區依舊是英國海外領土百慕達，指數達135.8；而最低成本的地區是利比亞，僅有18.3，兩者相差超過七倍。
《Numbeo》此次統計涵蓋155個國家和地區。總結前五名名單後可見，一個共通特點是「多為島嶼經濟體」，地理隔絕引致運輸、供應及人力成本高昂。位列榜首的百慕達就是最典型例子。由於其位處大西洋、遠離主要貿易中心，幾乎所有食物、建築材料以至日用品皆需依賴進口，令物流與供應鏈費用水漲船高。此外，當地薪酬水平在全球居前，服務及人工開支轉嫁至消費市場，進一步推升物價。土地有限又令房屋需求長期高企，房價和租金居高不下，使百慕達成為全球生活成本最高之地並非偶然。
緊隨其後的是開曼群島（115.6）。同樣面對資源匱乏及高度進口依賴問題，居民的日常開支遠超多數國家標準。有曾於當地生活的網絡博主分享，一盒雞蛋售價高達540台幣（約134港元），足見生活壓力之大。第三至第五名分別為美屬維京群島（111.3）、瑞士（110.7）及所羅門群島（102.3）。前五名中除了瑞士外，均屬島嶼經濟，反映地理條件對物價的直接影響。
另外，部分島嶼地區為吸引外資或促進金融業發展，採取低稅或免稅政策，使政府財政更仰賴進口稅收，這同樣推升了消費物價。例如開曼群島與巴哈馬等，雖是國際避稅天堂，但生活支出仍極高，多數居民日常用品消費占收入比例明顯偏高。
瑞士是唯一「非島嶼」高成本地區
在前五名中，唯一的非島嶼國家瑞士，其高昂生活成本同樣令人咋舌。該國以高薪、高物價聞名，法定時薪達23瑞士法郎（約234港元）。薪酬水平看似可觀，但連鎖反應使消費者需承擔更高的餐飲、服務及人工成本，令整體物價居高不下。
特別值得一提的是，在《Numbeo》2026年城市層面的排名中，全球生活成本最高的前五大城市均來自瑞士，分別是蘇黎世、日內瓦、巴塞爾、盧加諾與洛桑。這些城市以高消費、高品質生活著稱，但同時也令不少外籍專才與本地居民感受到「高收入但難儲蓄」的現實壓力。
從榜單觀察，歐洲經濟體與海外島嶼地區仍是全球生活成本最昂貴的兩大類別。亞洲則以新加坡及香港表現突出，反映區內主要國際城市在房屋、餐飲與交通等支出方面的壓力依然不輕。
指數如何計算？
《Numbeo》解釋，生活成本指數以美國紐約市為基準點，其指數設定為100。其他城市與地區的分數均是相對於紐約的生活成本比較結果。這項指數涵蓋日常用品如食品雜貨、外出用餐、交通、能源及水電費等基本開支項目，但不包括租金或按揭開支。
例如，若某地指數為120，代表該地整體生活成本比紐約高出約20%；相反，若指數為80，則意味當地生活開支僅為紐約的八成左右。這樣的比較模式，讓全球居民可以清楚了解自己所在城市或打算移居地的實際消費壓力。
高通脹降溫但生活壓力仍大
雖然IMF預期全球通脹有機會在未來兩年內緩步下降，但各地居民並未明顯感受到生活「變輕鬆」。尤其在房屋、能源及食材三大支出範疇，價格仍未顯著回落。全球供應鏈調整緩慢、氣候變化導致農產品價格波動等，都可能使生活成本維持在高位。
以香港為例，雖然通脹率相對穩定，但市民仍要面對房租、交通票價和外出用餐價格不斷上升。再加上港元與美元掛鈎，進口商品價格同樣受外匯波動影響，令「生活難以便宜起來」。
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