Next
【職場貼士】返工口痕想食零食 六種提升生產力的健康食品
【職場貼士】返工口痕想食零食 六種提升生產力的健康食品
2020-10-29
打工仔每日返工消耗大量精神體力，除了食Lunch可以補充能量之外，閒時都會「口痕」想食零食。不過每次食零食前內心都會經歷一番掙扎，特別是女士們，擔心增肥但又控制不到貪吃的嘴巴。以下就有六款健康之餘，還能提升生產力的零食推介給大家！
延伸閱讀：【職場貼士】返工聽歌可以增加工作效率？邊種音樂最有用？
打工仔返工閒時都會「口痕」想食零食。不過每次食零食前內心都會經歷一番掙扎，特別是女士們，擔心增肥但又控制不到貪吃的嘴巴。以下就有六款健康之餘，還能提升生產力的零食推介給大家！
基本上每位打工仔都會私藏零食在櫃桶，同事之間亦會有零食基金，「助養」大家維持工作的動力。不過對於很少時間做運動的上班族，不適宜吃一些太Heavy的零食，例如薯片、百力滋、珍珠奶茶等，很容易造成中央肥胖，肚腩越來越大。以下有一些簡單的零食，已被證明可以使你的大腦保持敏銳度，加快完成工作。
六種提升生產力的健康零食：（按圖了解）
延伸閱讀：【職場貼士】返工越來越蠢？揭破5個傷害大腦的壞習慣
延伸閱讀：【職場貼士】返工早起可以提升收入？越早起身對工作的五大好處
Look out for further updates on our Facebook fan page!
Follow CTgoodjobs for the latest career news, hot topics and recommended jobs!