香薰 VS 精油：解密身心健康的終極選擇
在日常生活中，我們常常需要香味來為生活增添情趣，但是在選擇時，我們也要考慮哪一款是純淨天然的？讓我們來看看︰香薰與精油，有什麼大不同！
香薰：香薰是一種透過將香味散發到空氣中來改善氣味的過程。雖然香薰可以為我們帶來愉悅的香氣，但是其中所使用的香料往往也是由化學合成而來的，若果在長期使用之下，有機會影響到個人的神經系統，呼吸系統等！
精油：精油是一種從天然植物中提取的液體，具有植物的天然香氣和特性。 精油透過蒸餾，冷壓植物材料而提煉出來，不含合成的化學成分。 相較之下，精油是更天然和健康的選擇，它們不僅可以為我們帶來香味享受，還具有各種功效，如舒緩壓力、促進睡眠、提升情緒等。
氣味大不同︰
精油︰是純天然的植物提取物，沒有添加其他成分。因此，它們的氣味具有植物本身特有的香氣。
香薰︰是一種混合物，可能包含精油、香料、稀釋劑等。因此，它們的氣味不像純精油那樣清晰。
為何我們需要選擇精油呢？
因為精油不僅僅是香味的來源，還具有許多功能︰首先︰可以增強免疫系統；接著，可以幫助緩解身心壓力，改善睡眠質量；最後︰還可以去除我們的負面情緒，增加正能量！
不同種類的精油還具有特定的功效︰( 精油數量高達三百多款，先給大家參考三款！)
薰衣草精油︰有助於緩解焦慮和緊張情緒，擴香還可幫睡眠；
薄荷精油︰可以提神醒，舒緩頭痛，清涼止癢；
檸檬精油︰則能清新空氣、提升心情！
小秘密︰如果把三款快啲啦精油混合擴香，還可以達到舒緩鼻敏感的功效！當你外出時候，把精油與及底油調好比例放入滾珠瓶，直接查在鼻翼兩側，也是可以達到同樣效果！
大家可以參考以下因素選購優質精油︰
純度認證： 確保精油是100％純天然的，並且沒有添加任何人工成分。可以查看產品標籤或官方認證機構的認證信息。
植物來源： 確保精油是從天然植物中提取而來的，並通過適當的提取方法，如蒸餾或冷壓。天然植物提取的精油通常具有更高的品質和功效。
成分清單： 查看精油的成分清單，確保沒有添加任何填充物、稀釋劑或人工添加劑。純粹的精油應該只包含植物提取物。
產品測試： 查看品牌是否進行過第三方測試，以驗證其純度和品質。第三方測試機構通常會對精油進行化學分析，確保其成分符合標準。
小總結︰香薰和精油都可以為我們帶來香味的享受，但是它們的主要區別在於原料和功效。 香薰主要以改善環境氣味為主，通常使用合成的香料；而精油則是從天然植物中提取而來，具有多種治療功效，適用於身體護理和芳香療法。 在追求香味的同時，我們可以根據需求和偏好選擇使用香薰或精油，但在考慮健康因素時，精油是更明智的選擇。
Niki Ma
韓國KDCA精油香水調香導師
英國 TQUK Level 4 手工皂導師
英國 TQUK Level 4 手作護膚品調配導師
英國 TQUK Level 4 芳療手作及藝術導師
美國 NAHA 芳療師
國際認證保鮮花花藝師
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