【職場貼士】返工早起可以提升收入？越早起身對工作的五大好處

2020-10-28

從小大家都被灌輸早睡早起的觀念，不過對於打工仔來說，早起是一個艱辛的任務，大部分人都會賴床到最後一刻，再衝出門口上班。其實世界上很多成功人士都有早起的習慣，正所謂「早起的鳥兒有蟲吃」，早起不但提升工作專注力，還可以賺更多錢！

其實世界上很多成功人士都有早起的習慣，正所謂「早起的鳥兒有蟲吃」，早起不但提升工作專注力，還可以賺更多錢！

根據美國網站「Sleep Junkie」的一項調查，訪問了1,000名打工仔的日夜作息習慣，發現早起的人，對工作及薪資滿意度都較高，也賺到較多錢。統計結果顯示，清晨5點起床的受訪者平均年薪最高，達到46,000美元（約356,400港元）；上午6點起床的人，平均年薪41,000美元（約317,700港元）；7點起床的人平均年薪35,000美元（約271,200港元），而9點才起床的人，平均年薪則約為27,000美元（約209,200港元）。

除了提升收入之外，早起對工作還有什麼好處呢？（按圖了解）